... 근력운동(핵스커트) 20회/2세트 웨이트 총 시간 45분 마무리 유산소(빨리걷기) 40분 총운동 시간은 2시간 입니다. 싸이클은 아실거라 믿고 스텝퍼는 헬스장 가면 계단 올라가는...
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여자들이 테니스 할때 테니스스커트 입는 이유 뭔가요? 치마입고 운동하면 불편할텐데.. 예뻐보이려고 입는 건가요? 예뻐보이려고 그러는게 가장 크죠
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제목처럼, 요즘 미니스커트에 거의다 어그부츠 신잖아요, 그런데 무릎보이는 미니스커트에, 그냥 운동화신으면 이상해요ㅜ? 어그부츠는, 너무 유행이고, 찐 아니면 이상하고...
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시중에 나오는 테니스스커트는 똥꼬치마에요? 똥꼬치마를 정의하시는것은 모르겠으나, 스판 재질 위주로 치마 안에 속바지처럼 있습니다. 운동하기 편하게 쫀쫀한 느낌의...
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... 미니스커트 폰 터치 고장이 많은 가요? 지난 해 8월 미국 1년연수를 마치고 돌아와... 리콜 운동을 펼쳐야하는 것 아닌가요? 일단 제가 한번 제 폰만으로 A/S 신청을 4번...
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... 정도합니다 쉬지않고ㅎㅎ 200이라는 숫자가 크다고하시지만 해보니까 별로 많진 않드라구여 ㅋ 자 정리를 해서 한마디로 팔운동 : 철봉, 아령 다리운동 : 스커트자세, 누워서...
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... 단 스커트 같은 운동은 삼가하시고, 다른 운동은 해보고, 항문 통증이 오면 안하는게 좋습니다. 3-4주가 지나면 헬스는 어떤 것이든 가능합니다. 진물은 2주가 지나면서...
... 허리디스크가 있다보니 무거울걸 들고 일어나는 스커트나 여러 기구운동을 못하는데,, 하체운동하는 날에 사이클 1시간만 해도 다리운동이 되나요? 허리 디스크 환자는...
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... 다른운동보다도 하체운동 스커트..등운동 데드리프트 가슴운동 벤치프레스를 포함하여 순환운동(매요일마다돌아가면서)을 하시면 됩니다.. 4 몸을 만드는데 중요한순서를...
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미니스커트까진 아니더라도 그냥 짧은치마를 입을려고 하는데 살을좀 더빼고... 유산소 무산소 운동을 잘 병행해주셔서.. 탄력있는 몸매로 가꿔주시는게 좋을거 같아요..
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