목 스트레칭 Qna 관련 답변 9 페이지

성장기때 목 스트레칭 자주 해주고 하면 원래 유전 목길이보다 더 길게 자랄 수 있나요? 목이 짧은것같애서 길어지고싶은데 목 길이는 타고나는건가요?ㅠ 여긴 뭐 성장판 자극...

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예전에 목 스트레칭을 하다가 목을 위로 들고 아래로 내리는 동작을 하다가 정도가 과했는지 갑자기 목뒤에서 지지직?? 소리와 함께 바늘로 신경을 찌르는 느낌이 들고 몇일동안...

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... 꾸준히 스트레칭하시고, 빨리 뭉친목 나으시길 바래요~~ 하루 15분만 해도 목 스트레칭에 큰 도움이 되는 목견인기 링크 하나 남겨놉니다. https://coupa.ng/bO5IB9 “파트너스...

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... 목 스트레칭 했는데 어깨 통증 목이 뻐근해서 좌우로 땡기는 스트레칭과 아래. 위로 당기는 스트레칭을 했는데 그 뒤로 계속 어깨쪽에 통증이...

목 돌릴때마다 뚜둑거리고 불편한데 스트레칭 방법 알려주세요 위로 보고 아래로 보고 오른쪽 보고 왼쪽 보고 ㄱㄱ

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... 답변 부탁드립니다 감사합니다 손가락 관절 소리(1),목 스트레칭(2) 1)제가 한 6개월 전부터 손가락마디를 접어서 소리나게 하였습니다 그리고 계속...

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제가 자세가 안좋은데 목 스트레칭 할때 약간 목이 막히고 속이 울렁거립니다. 특히 하늘을 보는 자세요. 이럴땐 그 스트레칭을 계속해서 안울렁거릴때까지 하는게...

뒷목이 너무 아픈데..혹시 목 스트레칭 앉아서 하는 방법없나요? 목의 통증은 승모근이랑 이어져있기때문에 스트레칭 보단 요가를 하시는게 더 좋아요. 유튜브에 요가...

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목 스트레칭 알려주세요 순간적으로 강하게 하기보단, 천천히 한쪽방향으로 목을 꺽으신 후, 버티실수 있는 한에서 수초간 버티는 스트레칭을 추천드립니다. 천천히...

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목 스트레칭 방법 알려주세요 목을 앞으로 그리고 양 옆으로 돌리는 스트레칭을 하는데 거북목에 좋은 스트레칭좀 알려주세요 아 그리고 하나더 목을 앞으로 숙인 다음 양...

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