마라탕 두부 Qna 관련 답변 9 페이지
마라부마라탕
... 주로 사용되는 재료로는 양고기, 해물, 버섯, 두부, 채소 등이 있습니다. 마라탕을 끓일 때는 자신이 좋아하는 재료를 선택하여 활용해보세요. 4. 마라탕 조리: 마라탕을 끓일...
마라탕 이렇게 먹으면 칼로리 높을까요
마라탕은 항상 400g 미만으로 담습니다 항상 숙주 언두부 청경채 죽순 흰목이버섯 메추리알5~6개 넣구 감자 6슬라이스 정도 넣고먹어요 고기는 안먹고 국물은 10숟갈정도...
태그: 마라탕칼로리
다이어트 마라탕
... 마라탕 자체가 아니라 함께 먹는 건더기류에서 당질, 탄수화물만 줄이시면되요. 말씀하신 것처럼 당면류/떡 빼시고 소고기, 두부, 숙주, 청경채, 배추, 버섯 다 좋습니다....
마라탕에 두부만 넣어먹어도
살 많이 찌나욤? 마라탕은 향신료 때문에 염분이 많아 칼로리가 높은 편인데 두부만 넣어서 건져 드신다면 괜찮겠지만 국물까지 드신다면 칼로리가 높아집니다...
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다이어트 중 마라탕
... 마라탕 자체가 아니라 함께 먹는 건더기류에서 당질, 탄수화물만 줄이시면되요. 말씀하신 것처럼 당면류/떡 빼시고 소고기, 두부, 숙주, 청경채, 배추, 버섯 다 좋습니다....
태그: 마러탕
채소만 넣은 마라탕 칼로리?
채소,두부,소고기만 넣은 마라탕은 칼로리가 얼마나 할까요?? 몇 칼로리인지 말해주시구, 그냥 마라탕 칼로리가 많다는 얘긴 하지 말아주세요! 야채는 마라탕 담는 그릇으로...
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다이어트 중인데 마라탕,,,
... 마라탕 자체가 아니라 함께 먹는 건더기류에서 당질, 탄수화물만 줄이시면되요. 말씀하신 것처럼 당면류/떡 빼시고 소고기, 두부, 숙주, 청경채, 배추, 버섯 다 좋습니다....
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다이어트 중인데 마라탕
... 고기 대신 생선, 두부, 콩나물 등을 더 넣어 단백질 섭취를 늘려보세요. 3. 식단 및 운동 조절: 마라탕을 섭취한 날은 다른 식사에서 칼로리와 나트륨 섭취를 줄여 균형을...
태그: 다이어트
마라탕 0단계 칼로리
마라탕 0단계에 두부 숙주 청경채 목이버섯 해서 육천원치 사고 국물 안 먹으면 대략 몇칼로리 ?ᩚ ?ᩚ인가요 기본 1000kcal이 넘습니다 국물 안먹으면 1000보다 훨씬...
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다이어트 중 마라탕
내일 나가게 돼서 점심으로 마라탕 먹을 수도 있을 거 같은데 1~2단계에 푸주.냉동두부.두부피같은 두부종류랑 팽이버섯 , 숙주만 넣어서 먹으면 안 되나요..? 아마 먹고 많이...
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