... 채소:고구마순나물, 배추나물, 쑥갓나물, 숙주나물, 비름나물, 호박나물, 무나물, 무찜, 양송이 볶음, 감자조림, 감자볶음, 채소전, 부추굴전, 애호박찜 생선 및 어패류...
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... 채소:고구마순나물, 배추나물, 쑥갓나물, 숙주나물, 비름나물, 호박나물, 무나물, 무찜, 양송이 볶음, 감자조림, 감자볶음, 채소전, 부추굴전, 애호박찜 생선 및 어패류...
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... → 야채 샐러드 / 고구마순 볶음 / 야채튀김 / 가지무침 / 파전 / 연근튀김 지방 식품 버터, 마요네즈, 식물성기름, 드레싱 등 유리지방식품도 열량 보충 및 필수지방산...
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... 채소:고구마순나물, 배추나물, 쑥갓나물, 숙주나물, 비름나물, 호박나물, 무나물, 무찜, 양송이 볶음, 감자조림, 감자볶음, 채소전, 부추굴전, 애호박찜 생선 및 어패류...
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... 10g, 고구마순 15g 정성 답변 부탁드립니다. 대충 답변하실시 내공 안 드려요ㅠ 제가... 야채볶음 등과 함께 먹었어요!) 다이어트를 한 번도 해본 적 없는 몸이어서 그런지는...
... 우적우적먹을 순 없을거같아요 도시락 만들건데... 브로콜리와 콜리플라워 볶음 브로콜리와 콜리플라워는... 고구마와 채소 오븐구이 고구마는 식이섬유가 풍부한...
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... → 야채 샐러드 / 고구마순 볶음 / 야채튀김 / 가지무침 / 파전 / 연근튀김 지방 식품 버터, 마요네즈, 식물성기름, 드레싱 등 유리지방식품도 열량 보충 및 필수지방산...
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... 채소:고구마순나물, 배추나물, 쑥갓나물, 숙주나물, 비름나물, 호박나물, 무나물, 무찜, 양송이 볶음, 감자조림, 감자볶음, 채소전, 부추굴전, 애호박찜 생선 및 어패류...
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... 꽃개탕,고구마순무침,야채절임,강낭콩조림,김치 ○간식-강냉이1/2봉지,우유1개(200ml) ●저녁-밥170g,버섯전골,청어소금구이,머위대볶음,숙주나물,김치 ○간식-딸기15~20개...
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... 돈육볶음 양배추찜/쌈장 깻잎지/우유 흑미밥 고구마순된장찌개 코다리조림 벗섯잡채 배추김치/우유 찹쌀현미밥 두부새우젓호박찌개 달걀찜 느타리청포묵무침 배추김치...
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