키위 10kg Qna 관련 답변 8 페이지
효과적인 다이어트
... 한달 안에 10kg을 빼고 싶은데 좀 도와주세요ㅠㅠ 일단 허벌라이프나 이런 다이어트... 비타민-사과, 키위, 방울토마토, 바나나 지방-육류에 나오는 모든 음식이 지방이...
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살 빠지는 기간
... (한 10kg 정도 빼는것) 비방글, 행운글, 내공냠냠 신고합니다 그리고 운동할때 팁... 3.키위- 키위 작은것 30kcal .비타민과 섬유질이 풍부해 변비에도 좋아요. 4.감 - 칼륨이...
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다이어트 방법
... 3주만에 거의10kg나 감량하셨네요! 정말 잘 빠지는 몸이신가봐요! 지금 하고계신... 그런데 식단에 식이섬유가 좀 부족해서 바나나, 토마토, 키위같은 식이섬유가 풍부한...
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다이어트 질문
... 물론 10kg은 무리겠지만.. 안녕하세요!!! 섭취되어지는 영양소도 불균형하고 너무... 비타민-사과, 키위, 방울토마토, 바나나 지방-육류에 나오는 모든 음식이 지방이...
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다이어트 식단
... 3~4달에 걸쳐 10kg 정도 감량하는게 목표입니다. 식단을 구성하는데 있어 도움을 주셨으면 좋겠습니다. 식단 아침: 사과 or 키위 100g + 삶은 달걀 2개 점심: 일반식...
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줄넘기다이어트 급해요 내공60
... 이걸 2개월동안 꾸준히 하면 10kg 뺄 수있을까요...????? 아니면 얼마나 뺄수있을지... 파인애플,키위,파슬리,자두,포도,밤,방울토마토,바나나 배고프면 견과류 한주먹 섭취...
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유산소 운동, 무산소 운동 질문 (내공)
... 골드키위 or 캔닭가슴살 등등...) 현재 이런식으로 먹고있습니다. 비록 3,40분이라는... 근육이 10kg이 증가하여 기초대사량은 120kcal밖에 증가하지 않으며 이는 밥 1/3공기에...
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다이어트 중인데...
제가 현재 좀 많이 뚱뚱한 편이라 한달에 10kg을 감량하고싶습니다 그래서 헬스에서... 비타민-사과, 키위, 방울토마토, 바나나 지방-육류에 나오는 모든 음식이 지방이...
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다이어트 중 설사
... 바나나와 키위를 먹었습니다 그러고 이틋날 화장실에서 설사가 나오고 둘쨋날... 군대에서도 10kg이 넘게 살이 불었습니다 하지만 전역 후 다이어트에 대해서 깨닳은게...
키크는 법
... 3월까지 10kg 찌우면서 운동할건데 살찌우는 팁이 있을까요? 뭐 건강이 어쩌니... *신과일(키위, 레몬, 오렌지) : 유기산이 많고 과일주스에는 당분이 다량 포함되어 많이...
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