이온음료 다이어트 Qna 관련 답변 8 페이지
다이어트 운동 전후에 물, 이온음료를...
... 물을 마시면 효과가 없다고 하던데, 진짠가요?? 마셔도 되나요?? 2. 다이어트 하면서 이온음료를 마셔도 되나요?? 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 운동전문가 이원우입니다.
이온음료만먹고 다이어트할껀데...
... 예를들어 한선여 스무디 처럼 과일로만 갈아만든 다이어트 스무디 같은거 먹으면서 하시는 것이 더 좋다는 뜻입니다. 무조건 이온음료만 먹으면 그냥 물만 먹는것과...
다이어트 할때 이온음료를 조금씩 마셔야...
... 근데 듣기로 운동하면서 흘리는 땀은 물만 마셔서는 제대로 회복되지 않기때문에 이온음료도 좀 마셔야된다는 말이 있던데요. 이온음료도 따지고 보니 칼로리가 생각보다는...
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다이어트 중 음료 섭취
... 다이어트 중 음료에 관련해서 답변드리겠습니다. 이온음료는 생각보다 설탕의 양이 많이 들어가 있기 때문에 다이어트에 도움이 되지 않습니다. 생수에 레몬을 넣어 틈틈히...
아이스크림,과자,빵,이온음료,탄산음료...
... 일단 님이 제시하신것중에 살이 덜찌는데는 이온음료와 빵이 가장 나아보입니다.하지만 윗분이 제시하신 다이어트콜라종류는 이온음료보다 칼로리가 낮을거라고 봅니다.
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다이어트 때 마실만한 음료
다이어트 시작하는데 운동 시작과 끝나고 그리고 평소에도 물 대신 먹을만한 물에... 줄이는거보다 이온음료 못마시는게 고역이였는데 콤부차는 칼로리도 낮고, 맛도있어서...
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운동 후 물 or 이온음료?
안녕하세요 20대 중반 여자입니다 다이어트를 위해 1주일전부터 운동을 하고있는데요... 후 이온음료는 마셔도되나요 ?? 지식인에 찾아보니 격한운동 후에는 이온음료 섭취가...
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다이어트 할때 이온음료
다이어트 할때 게토레이 포카리 이프로 이런 음료 마셔도 괜찮을까요..?ㅠ 그대신 캔으로 마셔서 60 65칼로리 정돈데 마셔도 괜찮겠죠? 운동하고 수분보충용으로...
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