운동 후 몸무게 증가 Qna 관련 답변 8 페이지

... 늘었어요 이게 무슨 일이고 그럼 몸무게는 왜 는건가요.. 지방이 같은 양일때 무게가 적고 근육은 많습니다 몸무게가 줄 것이 아니리 사이즈가 주는 게 진짜 운동입니다^^

태그:

... 계속 몸무게 느는건 아니겠죠??ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 안녕하세요? 질문자님 운동만 한다고 체중이 줄지는 않습니다. 먹는거 대비 운동량이 많아야 합니다. 헬스장에서 근육...

운동 후 몸무게 증가 심각합니다 왜 그럴까요? 하루 이틀도 아니오 매일 운동하는 날마다 0.2, 0.3 0.4 0.5 만큼씩 쉬지않고 증가을 합니다 41, 42kg 에서 44, 45, 46, 47이렇게...

태그:

운동하고 바로 재면 몸무게가 증가하던데 왜 그러는 걸까요? 그리고 언제 재야하나요?... 수분 섭취에 따른 체수분량 증가에 따라 그럴 수 있습니다. 아침 기상 후 배변 후...

태그:

요즘 다이어트 중인데요 ㅠㅠ 운동 하기 전에는 45.7이였는데 운동하고 재보니까 46.6이예요... 정상인가요...?? 참고로 유산소 운동 15분, 뱃살 운동 10분 정도 햇습니다... 다른...

태그:

원래 운동하고 물이나 제로사이다 같은거마시면 몸무게가 늘어나나요? 런닝머신 30분 하고 나왔는데 0.2 쪄있길래.. 예 물이 들어가니까 마신만큼 몸무게는 늘죠 다 빠집니다

태그:

운동 하면서 물 조금 마셨는데 0.6kg 가 늘었어요...어떻게 된거죠... 수분으로는 1kg에서 2kg 차이납니다 너무 신경쓰지마세요

... 부작용 증세 부작용으로 7개월동안 몸무게가 7키로 점점 증가했습니다. 성격이... 체크, 운동 후 몸무게 체크 했는데 0.01kg도 변화가 없음 / 이후로 PT 중단 • 운동 시간을...

태그:

... 괜찮은데 운동을 그만두니 1년새에 65kg이였던 몸무게가 85kg까지 불어나게... 하지만 개개인마다 사정이 다르니 담당의와 상의 후 식단 조절하면 만족할만한 결과를...

... 운동과 식단 관리에도 불구하고 몸무게 증가는 여러 이유로 발생할 수 있습니다. 1. **체중 측정 시기**: 체중은 하루 종일 변동하며, 특히 운동 후 물분 및 근육의...

태그: