운동 후에 인바디 Qna 관련 답변 8 페이지
인바디했는데 운동방향좀 잡아주세요ㅠㅠ
... <운동> 인바디상으로 상당이 마르신 분인데.. 그만큼 운동이 처음엔 힘드실거에요.... 대신 다음날 다다음날 할땐 10번 후에 정말 죽을 힘을 다해 1번에서 2번 더 해주고...
태그:
진짜 너무 억울한 인바디 결과네요
... 항상 운동후에 인바디 측정을 합니다 수분섭취는 운동중에 좀 많이하는 편이고요,, 뭐가 잘못인지 모르겠어요 아침에는 오트밀에 프로틴 사과 이렇게 먹고 아침 점심사이에...
태그:
운동 방향 및 인바디 질문
... 인바디또한 재면서 관리를 하고싶기에 인바디는 변경된 식단,운동으로부터 약2주후에 재보았고 오늘것까지 총 2번을 쟀습니다. 인바디를보면 체중은 빠졌지만...
태그:
여자 마른비만 운동 인바디 결과 봐주세요!
... 일반식에 단백질이 좀 부족한 날에는 히치웨이 프로틴 운동후에 마셔주고 있습니다 (47g) 포함 운동 2주차에 인바디 쟀는데 근육량 0.8kg 증가 체지방0.8kg 감소 했는데 잘...
태그:
인바디 결과 좀 봐주세요. 운동은 어떻게...
... 해서 인바디를 하게되었습니다. 현재 식이요법은 아침... 그리고 운동은 걷기,뛰기를 반복하는 것으로 1시간 30분... 더 궁금하신것이 있으시면 채택 후에 언제든 1:1질문을...
태그:
인바디 결과와 운동방법.
... 헬스 2개월차 인바디 결과. 이번달 4개월차여서 다시 인바디 측정합니다.... 7세트정도 해주세요(데드,벤치,스큇,숄프) 유산소운동은 근력운동후에 해주시고요~
태그:
인바디 골격근량 늘리게 나오게 하는법
... 라면묵고 물마시고 측정하면 높게 나온다고 하는데 최대한 자세히 방법 좀 알려주세여 운동후에 운동전보다 인바디가 높게나오는경우가많습니다. 전신운동후...
운동한달후 인바디결과가 더...
... 스피닝 50분은 아침에 공복으로 할때도있었고 오후에 할때도 있었어요, 진짜 살면서 이토록 운동열심히한적이 없는데;.... 한달후 오늘 인바디를 해봤더니 결과가 더...
태그:
인바디검사 하는데
... 단기간에 늘릴 수 있는게 아니에요. 아니시면 무산소 운동을 좀 많이 한 후에 인바디를 다시재서 체크해보시기 바래요. 어쩌면 조금 더 높게 나올 수 있지 않을까 싶습니다.