단백질 쉐이크가 아니라 식사대용 단백질 쉐이크로 시간이 없는 아침에 공복운동 후 마시고있는데 저녁에도 시간없고 귀찮으면 우유에다 아침저녁으로 타먹었는데 우유가...
다이어트예정인데요 아침에 남들은 삶은계란토마토 뭐시기하는데.귀찮고 물또는 우유중에뭐가더나을까요? 아침에배고프진않은데 일하면배고파서 우유가.좋을려나하는데....
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귀리우유 다이어트 하려고 하는데 아침에 사과랑 같이 먹으면 안되는건가요? 안녕하세요. 네이버 지식iN 상담 영양사 김혜민 입니다. 귀리우유 다이어트에 대해서 문의를...
살찌는 보충제 추천 부탁드립니다 장이 좋은편이 아니라서 아침에 우유 마시면 탈이... 용도 다이어트 용도 체중증가 용도 식사대용 용도 근육증진용도 체중증가 용도 식사대용...
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안녕하세요 방학이라 다이어트 하고있습니다. 아침에 바나나1개 우유 한컵 이렇게 먹는데 갈아서 쉐이크로 먹어도 되나요? (바나나랑 우유만 넣고요 ) 안녕하세요...
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하루 세끼먹으면서 다이어트 중입니다 아침엔 공복에 사과 한개 점심엔 닭가슴살+볶은... 있습니다 아침에 간단히 쌀푸레이크를 먹으려는데 우유에 말아먹을까요 두유에...
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... 우유의 경우 1팩(200ml)당 150kcal내외,단백질함량은 6~7g내외라 다이어트시 활용하시려면 아침에 선식이나 바나나,고구마 등의 탄수화물과 함께 섭취하는것을 권장하구요....
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... 근데 제가 아침에 시간이 없어서 항상 초코우유 한 개씩 먹고 가는데 다이어트에 방해될까요?ㅠㅠ 가나 초코우유에요 초코우유 빼곤 평소엔 군것질거리 거의 안해요 밥과 국...