성인 줄넘기 Qna 관련 답변 8 페이지

... 아니요 줄넘기는 청소년, 성인들에게 인기가 많은 다이어트 운동법입니다 당연히 다이어트에 효과가 있죠 어깨가 넓어지는 것은 아닙니다 유전자가 어깨가 넓은 유전자는...

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성인도 줄넘기해서 키 가 클수 있나요? 제가 17살 이후로 키가 전혀 큰 적이 없습니다 신검때도 전역전에도 키가 그대로 였는데요 제가 뱃살 빼려고 저녁11시마다 줄넘기...

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제가 지금 좀 늦은거같지만 노력이라도 해볼라고 키크는 운동중에 줄넘기랑 스트레칭... 성인되서 한번 정해진 키는 못바꾸니까 늦었더라도 1,2센치 키울려고 엄청...

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... 하지만 일반적으로 말하자면, 평균 체중을 가진 성인이 10분 동안 중간 정도의 강도로 줄넘기를 한다면 약 100-150 칼로리를 소모할 수 있습니다. 실제로 이 숫자는 개인에...

어릴때 키 작았던 사람이 중고등학생이나 성인되서 더 커질려면? 어떻게 해야 더 커지나요? 중고등학생때 줄넘기,농구 같이 키 크는 운동 하거나 매일 단백질 섭취 하면서 일찍...

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... 줄넘기와 뛰기도 하는데. 효과가없는것 같습니다. 영양제 추천해주세요 성인도 키가. 크는 영양제가 있나요? 16이후로. 성장판이 멈추고. 나서 18세에 키가 조금 커져...

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... 줄넘기 하시고 스트레칭도 당장의 효과를 바라지마시고 꾸준히 하시면 분명 도움 됩니다! 근데 사실 초6에 그정도면 성인되면 172 될 것 같은 느낌인데요~

키 150에 70kg인 성인 여자 입니다. 이전에 한약으로만 뺏다가 요요가 와서 운동으로 다이어트를 하고싶은데 줄넘기를 하고싶거든요 근데 몸 자체에 무게가 있으니까 스트레칭을...

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... 보통 아이들과 성인들을 가르칠떄 보면 줄넘기를 할떄 팔 전체를 돌려서 하는 경우가 많습니다. 이건 잘못된 자세인데요. 줄넘기를 넘길떄에는 팔,팔꿈치전체가 아닌...

... 닭가슴살먹고있는데 줄넘기 하루에 500개씩 3주하면 키 클까요 ?ᩚ ㅜㅜ 키가 크는데... 다이어트는 성인이 된 후에도 할 수 있지만, 키는 성장기 때만 클 수 있습니다....

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