... 하는데 살이 안빠져요ㅠ 지금 다이어트한지 44일인데 8키로 빼고 나니까 거의 2주 째... 해야 살이 빠질까요? 잘하고 계십니다. 원래 초반에 잘빠지고 그후 정체기가있다가...
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살이 안빠지는 이유 !! 광고 금지 저체중인데 자기만족이 안돼 빼는중인데 잘 빠지다가 소숫점이 올라갔네요... 학교 헬스장 목욕탕체중계 에서 쟀어요...ㅜㅜ(나름 최대한...
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... 그 이유는 기초대사량이 낮아졌기 때문이에요 살찌는거와 마찬가지로 살빠지는것도 한번에 빠집니다. 많이 먹는다고 바로 살이찌지 않잖아요 몇달있다가 한번에 찌기...
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... 참고로 상당한 내부비만형이고 체지방률이 42.3 으로 높아요 이런것도 살이 더디 빠지는 이유일까요? 7시이후에는 물도 안먹고있는데...ㅠ.ㅠ 도움말 바랍니다 당뇨도...
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... 7밖에 안됐어요… 왜 잘 안 빠지는걸까요… 일단 식단은 아침 통밀빵에 딸기잼 발라서 베이컨+상추+치즈 점심 학교 급식 극 소량~소량 (한 4/1정도 먹는것같애요) 저녁 안...
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... 근육이 많으면 체온이 높아짐으로써 살이 안 찌는 체질 또는 비만한 사람이 살이 빠지는 체질로 바뀌는 것입니다. 따라서 칼로리 소모형 체질로 바꾸려면 근육운동을 대략...
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... 비쳐보았을때 살이 빠지는게 보이거든요 이대로 주욱 해주시면서 간간이 인바디 측정해서 근육량과 체지방 무게 확인하시면 될 거 같아요 또 이런 정체기에는...
... 도대체 다이어트는 어떻게 하는지 모르겠는데 조언 좀 주세요 살이 안 빠지는 7가지 이유 1. 충분한 잠을 자지 않을 때 수면 문제로 고생을 하거나 하루 5시간 이상 잠을 자지...
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... ㅡㅡ 아무리 살이 안빠지는 체질이라도 이건 좀 심한거같아서여.... 일주일에 6일은 유산소 운동 30분~1시간반 정도 하고 스트레칭,요가, 윗몸일으키기, 스쿼트 등등 운동량을...
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... 점심 - 일반식 한끼(거의 한식) 이유가 몰까요 ㅠㅠ 다이어트해도 이런적 없었는데 넘ㅌ답답합니당 살이 안빠지는이유 님이 노력을 안하니깐 그렇죠 몸은 거짓말 안합니다
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