감자샐러드 다이어트 Qna 관련 답변 8 페이지
제가 다이어트 하는데
... 먹는데 아침에 하루정도만 토스트 한개 먹어도 될까요 토스트드실때 기름에 굽지 않은 빵에 샐러드나 계란감자샐러드 같은거 넣어드시면 포만감도 좋고 다이어트에 좋습니다
태그:
된장찌개나 감자가 다이어트에...
최근 코로나때매 20kg 늘어나서 다이어트를 해야겠다 생각이들어 궁금한데 된장찌개랑 감자가 도움이되나요?... 샐러드 많이 드시고..건강하고 행복하세요. 지식과 저의...
태그:
삶은감자가 다이어트에 안좋은가요?
... 감자 자체는 탄수화물 비중이 높고, 그닥 포만감이 높은 편도 아니라서 다이어트에 아주 좋은 식품이라고 할 수는... 중간에 샐러드 (드레싱 최소화)등의 섭취도 생각하셔야...
태그:
다이어트 샐러드,과일추천
다이어트를 하려고 현미밥,닭가슴살 30일분을 주문 시켰는데.. 제가 아침-삶은고구마or감자1개/삶은계란3개 점심-닭가슴살샐러드(팩으로된거 반틈나눠서 먹고남기기),현미밥...
태그:
다이어트 식단 질문
... 양상추샐러드+ 감자샐러드 조금 먹어도 되나요? 다음날은 평소하던 식단 그대로... 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사 김충희 원장입니다. 4시쯤에 뿌링클 한조각 그냥...
태그:
다이어트 고구마 샐러드
... 닭가슴살 샐러드 토마토 삶은계란 고구마 감자 요거트 등등 탄단지(5:3:2) 골고루 섭취해주시면 다이어트 충분히 가능합니다 님 힘내세요^^ 한혜진의 다이어트 15분 운동...
태그:
다이어트 알감자 간장
... 등) 식습관개선 및 식단관리 필요합니다 닭가슴살 샐러드 토마토 삶은계란 고구마 감자 요거트 등등 탄단지 골고루 섭취해주시면 다이어트 충분히 가능합니다 님 힘내세요^^
다이어트에 감자 안 좋나요?
... 같은 감자라도 맛있게 만들어 먹으면서 다이어트 하자구요~~ :) 간단하게 만들어 먹을 수 있는 경단 샐러드 공유드릴게요~ ㅎ 요거트가 드레싱으로 사용돼서 칼로리...
다이어트 감자
제가 샐러드를 만들까 하는데 어떤지 봐주세요. 그리고 이렇게 하는게 옳은지도... 감자는 gi수치가 높지만 느린 탄수화물이라 다이어트에 적절하다고 들었습니다. 혈당을...
샐러드 살찜
... 꼭 병행해 주세요 ^^ 당장 눈에 띄는 변화는 없지만 꾸준히 하다 보면 멋진 바디라인을 만들 수 있습니다 ㅎㅎ 제가 요즘 빠져있는 건강하고 다이어트에도 좋은! 감자샐러드...