운동 후 몸무게 증가 Qna 관련 답변 7 페이지
근력운동 후 몸무게 증가
근력운동 후 몸무게 증가 제가 저체중이라 근육이랑 살을 같이 찌우려고 근력운동을 하고있는데 요 며칠 동안 좀 과식하고 유산소, 근력운동도 많이 했더니 몸무게가 줄었다가...
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운동 후 몸무게 증가
... 단기간 변화를 목표로하지 마시고 장기간으로 보시는 것이 중요 합니다~ 저도 3개월 동안 매일 몸무게 쟀었는데 1~2키로는 왔다갔다 하는 것 같아요. 운동하고 저녁에만...
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약복용후 몸무게 증가
... 만약 약물 복용 후 몸무게가 증가한다면, 의사나 약사에게 상담하여 해당 약물의... 또한, 건강한 식습관과 적절한 운동을 유지하는 것도 체중 관리에 도움이 될 수 있습니다.
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운동후 몸무게 증가
운동후 몸무게 증가 제가 주말엔 아침 먹고 러닝 1시간에 복근운동 후 점심먹고 수영 1시간에 헬스장에서 근력운동을 20분 정도 해줍니다. 그럴땐 몸무게가 64까지 떨어지는데...
운동 후 몸무게 증가
... 근육량이 증가한것일 수도 있으며, 운동 후 수분섭취를 많이해서 일 수도 있고 몸무게의 경우 하루에도2~3kg정도씩 차이가납니다 가장정확히 체크하기위해서는 아침 기상...
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유산소 운동후 몸무게 증가
... 5그램 증가해 있더라구요ㅠ 아침 사과 반쪽 점심 죽 먹었습니다 고도비만이라 다이어트 여러번 해봤었는데 몸무게가 줄기 쉽지않네요ㅠ 제 운동법이 틀린건가요...
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운동후 몸무게 증가
살빼려고 운동하고 물 드링킹 하고 1시간지나고 몸무게 쟀는데 늘었고 3시간정도 지나고 몸무게 쟀는데 더 늘었어요...자고 일어나면 괜찮아 질까요..? 참고로 쉽게 찌고 쉽게...
운동 후 몸무게 증가
저 진짜 오랜만에 운동을 열심히 했는데 갑자기 다음날 아침에 2kg정도가 늘었어요 딱히... 이게 뭐때문에 그런 건가요 몸무게 돌아오나요?? 진짜 걱정되는데... 안그래도...
운동후 몸무게 증가
제가 운동을 시작한지 한 달 정도 됐는데요(필라테스, pt 병행) 보기에도 살이 빠졌고 옷 입어도 빠진게 느껴지는데 몸무게는 더 2kg 더 늘었더라고요...? 왜 이런 걸까요...ㅠㅠ...
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운동 후 몸무게 증가
제가 운동을 시작한지 2일째되가는데 무산소랑 유산소를 병행하거 있는데 운동하고 바로 몸무게를 쟀더니 더 늘어난 느낌이어서 이게 물 무게인가요 아니면 갑작스럽게 운동을...
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