... 식단으로만 10키로 감량한 유지어터 웰니스 허니입니다. 마라탕의 채소, 버섯, 두부, 육류나 해산물 등만 건져서 드세요. 밀가루 면, 당면은 드시지 않는것이 좋습니다.
태그:
... 저는 마라탕안에 저 재료들 특히 목이버섯 좋아하는데 건더기만 먹고 하니 크게 살찌지도 않던데 정상인가요? 오히려 국물 안먹고 저런 건더기만 먹으니 채식위주...
태그:
... 마라탕 자체가 아니라 함께 먹는 건더기류에서 당질, 탄수화물만 줄이시면되요. 말씀하신 것처럼 당면류/떡 빼시고 소고기, 두부, 숙주, 청경채, 배추, 버섯 다 좋습니다....
... 마라탕 자체가 아니라 함께 먹는 건더기류에서 당질, 탄수화물만 줄이시면되요. 말씀하신 것처럼 당면류/떡 빼시고 소고기, 두부, 숙주, 청경채, 배추, 버섯 다 좋습니다....
태그:
... 마라탕 자체가 아니라 함께 먹는 건더기류에서 당질, 탄수화물만 줄이시면되요. 말씀하신 것처럼 당면류/떡 빼시고 소고기, 두부, 숙주, 청경채, 배추, 버섯 다 좋습니다....
태그:
... 부탁드립니다 마라탕: 350kcal 두부 메추리알: 100kcal 치즈떡고구마떡: 360kcal 옥수수면: 200kcal 라면사리(0단계): 250kcal 백탕: 250kcal 각 재료별 총 칼로리 합계...
태그:
... 마라탕 자체가 아니라 함께 먹는 건더기류에서 당질, 탄수화물만 줄이시면되요. 말씀하신 것처럼 당면류/떡 빼시고 소고기, 두부, 숙주, 청경채, 배추, 버섯 다 좋습니다....
... 마라탕 자체가 아니라 함께 먹는 건더기류에서 당질, 탄수화물만 줄이시면되요. 말씀하신 것처럼 당면류/떡 빼시고 소고기, 두부, 숙주, 청경채, 배추, 버섯 다 좋습니다....
태그: