냉동블루베리 칼로리 Qna 관련 답변 7 페이지
다이어트 과일 쥬스
... 또는 (냉동 블루베리)+아몬드 브리즈 넣고 갈아 마셔도 괜찮을까요? 하루 한번 매일... 에너지 섭취: 하루 한 끼 식사로 충분한 칼로리를 섭취하지 못할 경우, 에너지 부족으로...
칼로리 얼마일 것 같나요 ?
( * 그릭요거트 2스쿱 / 바나나 / 냉동 블루베리 / 자몽 / 수제 그래놀라 / 코코넛청크 / 꿀 조금 ) 들어갔습니다. 약 350칼로리 정도 될 것 같습니다
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아침 건강식단 봐주세요 박사님들^^
... 무설탕 저지방 요거트와 냉동 블루베리는 칼로리가 낮으면서도 비타민과 미네랄을 공급합니다. 이 식단을 몇 개월째 유지하고 계시고, 몸 상태가 좋아진 것을 느끼신다고...
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다이어트 할려고합니다. 칼로리 계산좀
... 칼로리 계산과 이정도면 2달안에 몇키로 정도 빠질까요? 스펙은 153에 54키로입니당... 1개 , 냉동 블루베리( 냉동이 더 좋나요? 안얼린게 더 좋나요?) 운동 앱중에 fitday 라는게...
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아침 공복에 , 블루베리와토마토 쥬스...
... 매일 칼로리의 식사를 하는 대부분의 성인은 과일을 인분 정도 먹는 게 좋다 이 기준에 의하면 신선하거나 냉동된 블루베리는 약 반 컵g 정도 먹으면 된다 주스로는 온스...
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블루베리
안녕하세요 다름이아니라 냉동블루베리에 무지방 우유만넣고 갈아서 1리터 먹으면 몆칼로리 인가요?? 그리고 블루베리 몆게가 적당하고 그리고 1리터 먹어도 살안찌죠???...
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이 식단 살찔까요?
그릭요거트 150g 올리고당 한숟가락 저당 블루베리잼 한숟가락 냉동블루베리 2-30알 제시한 식단은 칼로리를 고려하면 다이어트에 적합한 경미한 간식이나 아침식사로...
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블루베리 영양성분
... 칼슘(9mg), 철(0.2mg), 마그네슘(6mg), 인(12mg), 칼륨(70mg), 나트륨(0mg), 아연(0.1mg), 구리(0.0mg), 망간(0.5mg) 블루베리영양성분 . 1 컵당 냉동칼로리: 79kcal | 지방: 0.99g...
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두부먹고 블루베리 한7~80알 먹었는데 살...
... 블루베리가 한알당 거의1칼로리로 계산하면 거의 안찌실거에요. 근데 매일 식사후 드신다면 조금은 찌실거에요.^^ 냉동블루베리가 편하긴 해요.ㅋ 이 포스팅은 쿠팡...
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남자 상승다이어트 식단 봐주실분 !
... 8) 냉동 블루베리 100g (탄10.1 단0.8 지0.3 칼46.3) 아침 탄수화물63.7 / 단백질21 / 지방7.3 / 칼로리404.7 아침 점심(운동후) 운동직후 보충제 (탄3 단30 지1 칼141) 맥도날드...
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