공복 계란 Qna 관련 답변 7 페이지
공복유산소 !!
... 추천해주세요 (예 / 단백질쉐이크, 계란 등등 ) 4.제가 지금 공복유산소 후 도시락 김에 밥만 넣은걸로 3~4개 아몬드브리즈 1개 먹고있는데 괜찮나요 ? 질문/Q. 궁금한거 1....
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공복에 초콜릿
... 공복에 계란을 드셔도 됩니다. 계란은 단백질이 풍부한 저칼로리 식품으로 공복에 섭취해도 위와 장에 자극을 크게 주지 않습니다. 단백질과 함께 비타민D와 칼슘도 풍부해...
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계란 먹은 후 약복용 금지라던데...
바쁜 사람들은 공복에 아침 계란으로 간편하게 먹을 수 있으니까요 빈 속에 약을 먹기가 부담스러우니 1. 계란 먹은 후에 바로 섭취 금지인지 2. 30분 이상 소화 시키고 먹어도...
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오늘 하루동안 먹은게 계란 하나랑...
오늘 하루동안 먹은게 계란 하나랑 물밖에 없는데... 살 빠지겠죠..? 아침에 공복으로 운동도 했고 집가서도 운동 할 예정입니다... 매우 제한된 식사로 인해...
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공복 전 운동
... 탔어요 공복운동하고 두유계란 먹고 퇴근하고 닭가슴살에 현미밥 조금 이렇게 먹엇거든요! 공복운동이 나을까요? 뭐하나라도 챙겨먹규 운동하능게나을까요? 안녕하세요...
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공복 고구마
... 고구마 차이가 뭔가요 왜 첫끼에만 안좋은거에여? 점심쯤이면 혈당내려가서 점심에 고구마 먹으면 다시 혈당 오르는건 아니에여? 공복에 고구마나 계란이 건강에 안좋다고해요
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공복 유산소 후 식사
아침 공복 유산소 1시간 정도 사이클이랑 런닝머신 뛰고 방금 삶은 계란 먹었는데 공복유산소후 식사는 1시간 뒤에 하는게 좋다고 하는데 진짠가요..? 그런 저는 공복유산소...
아침 공복유산소 운동 후 식사
... 아침 공복 유산소 운동 후에는 계란 1알, 단백질 쉐이크, 과일, 견과류, 통밀 빵과 같은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 아침 공복 유산소 운동 후에는 물을 많이 마시는 것도...
공복이었다 저녁 8시에 쓰러질 것 같
... 정성 스럽게 작성하여 도움될수 있는 수기 답변 드리겠습니다.^^ 정성스런 답변: 1) 공복 시간에 토마토와 계란을 먹는 것은 살 찌기보다는 오히려 다이어트에 도움을 줄 수...
매일 공복에 운동하고 아침에 계란 두개...
매일 공복에 운동하고 아침에 계란 두개 하루종일 일바 하며 움직이모 공복이다가 저녁에 운동 이렇게 해서 이번달안에 6키로 감량 예정입니다 6키로 빼고도 운동은 계속 할...
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