참외5kg Qna 관련 답변 6 페이지

... 한달에 4~5kg씩 감량해서 최종적으로 15kg 감량이 목표 입니다. 1. 이 식단으로... 및 참외 1개 청포도 사탕 1~2개 * 두부 . 계란 후라이 둘 다 소금간 안 함 * - 샐러드...

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광고 사절 친구의 친구가 덴마크 다이어트를 해서 5kg 감량을 했다길래 덴마크... 과일(대체로 토마토 , 참외) 먹기도 했었어요.. 그렇다고 식단보다 많이 먹진 않았어요!...

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... 하루 일정이 아침에 공복상태로 사이클 25분 식사는 과일(사과 반쪽 이나 참외 반쪽) 점심에 덤벨운동 + 사이클 30분 덤벨운동은 운동별로 10개씩 3세트 무게 5kg입니다....

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시트1 품명 규격 수량 비고 김치 10kg 2 배추 5kg 3 무우 10kg 1 김치 10kg 1 젓갈 5kg 3 무우 10kg 2 참외 10kg 10 시트2 명칭 내용물 규격 수량 김치 10kg 3 무우 10kg 3 시트1과...

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다이어트 하려고 합니다 158.1에 53인데 현실적으로 딱 5kg만 빼려고요 식단 관리... 참외, 복숭아, 방울토마토(야채) 드시면되는데 고구마 150g씩 2번드시는게 더 도움됩니다....

... 바나나한개랑 참외반쪽을먹어요 아그리고 운동은1주일전부터하는데요... 한달에 급하면 5kg도 그냥 뺄수있지만..그렇게 빼면 얼굴살이 쏙 빠져 흉하기때문에;;;; 운동은......

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... 있는데, 5kg 뺄수있는 다이어트 식단표좀 짜주세요ㅠㅠ 제가 어렸을때부터 뚱뚱에서... 아참 저희 집에는 과일같은게 사과나 참외밖에 없어요. 잡곡밥은 먹고 있고요ㅠ 살...

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... 간식-수박,참외등등 각종과일 양심적으로 조금 많이 먹는 편이에요(줄여야할까요...... 그런데 유투버 분들만큼 살이 빨리 안빠져요 ㅠㅠ 최대 하루에 0,5kg씩 빠져요!진짜...

... 제가 갔고 있는 아령이 0.5kg 2개 1kg 3개 5kg 1개 7kg 1개 10kg 1개 씩 있는데......... 제가... 냉면, 참외, 수박, 우유, 빙과류, 맥주, 보리밥, 돼지고기, 오징어, 밀가루음식(라면)...

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... 얼레 운동 1~2주에는 저녁에 배가 너무 고파 토마토나 참외 한개씩먹었었는데 요새는 적응 되서 저녁 안먹어두 배 안고프더라구요. 56kg인데 한 5kg 더빼고 싶습니다. ㅠㅠ 1....

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