올리브유 샐러드 Qna 관련 답변 6 페이지
지중해식 샐러드 질문이요!!
지중해식 샐러드 레시피에 올리브유 한두숟갈씩 넣으라고 되어 있던데 올리브유 성분 보면 지방이 ㅎㄷㄷ하던데 살 안 찌나요? 안녕하세요 올리브오일에는 불포화 지방산이...
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올리브유 사용방법이요??
... 올리브유는 샐러드 머글때 오리지날 소스 만들때 사용하구요.. 아님 일반 식용유처럼 쓰세요.. 훨씬 살도 덜 찝니다. 그리구 클린징으로 좋은 반응이 있죠 기름으로...
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엑스트라버진 올리브유 섭취 질문드립니다
... 미군들은 우리가 볼 때 '과하다' 싶을 정도로 아침에 올리브유를 마시고, 샐러드에도 또 뿌려 먹는 등 즐겨 먹는 것을 보는데, 에너지원으로도 중요한 필수식품으로 자리하고...
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식용유 대신 올리브유를 써도 되나요?
... 이게 제가 불을 잘못 쓴건지 올리브유를 쓰면 안되는건지 모르겠네요 올리브유는 샐러드의 드레싱으로 사용하거나 빵에 발라 먹어도 좋습니다. 한국요리인 나물무침 부침...
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식전 샐러드
혈압이 정상수치보다 높고, 혈당 걱정도 돼서 식전에 샐러드(드레싱 없이 올리브유, 소금 톡톡) 먹으려고 하는데 공복에 생채소는 괜찮나요?? 네, 소화에 문제 없으면 공복에도...
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올리브유 기름 후라이용
... 원래 올리브유는 샐러드와 같이 그냥 먹는 식물성기름입이니다. 튀김에는 적합하지 않은데 국내 모기섭에서 올리브유에 다른 성분을 넣은 튀김유로 개발을 했습니다. 일반...
식용유가 올리브유 인가요?
... 발연점이 낮아 한국요리에 쓰기 어려운 올리브유, 참기름 등은 샐러드나 음식을 먹기 직전 첨가하는 것으로 사용하시면 되구요. 빠르게 볶는 요리에는 올리브유도 사용...
올리브유, 까놀라유, 포도주씨유 ......
... 스펀지에서 방송된 내용인데요 각 기름마다 사용용도가 다르더라구요 올리브유:샐러드에 적합 포도씨유,해바라기유:튀김요리에 적합 참기름:완성된 요리에 뿌려먹는 것이...
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[내공50]스테이크 구울때 올리브유
... 엑스트라 버진 올리브유는 샐러드드레싱이 나만들때 사용합니다 열을 가한 요리에는 적합하지 않아요 엑스트라 버진 말고 그냥 올리브유 쓰시면 되겠습니다.
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식단 이렇게 하는거 맞나요?
제가 근육량은 늘리면서 체지방은 뺄려는데 고구마 닭가슴살 올리브유 샐러드 등등 이렇게 먹으면서 하면 되는지 궁금하네요 지방 섭취는 올리브유로 충분 한가요?? 식단은...