살빼기 필라테스 Qna 관련 답변 6 페이지

... 없을까요 ㅜㅜ 운동을하면 계속 살이 빠져요ㅠㅜ 체지방은 연소하고 근력을 증진하셔야되는데 여성분이시면 바디라인을 이쁘게 가꿀 수 있는 필라테스 추천드립니다!

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... 필라테스 6개월넘게 하고있는데요 필라테스 “만”으로 살빼기는 힘들어요ㅠ 그런데 말씀하신 걸 보니 20kg 감량해야하는 정도라면 아마 살집이 있으신편이기에...

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... 예전에는 인바디로 지방 3키로 빠졌는데 빙학때 먹어서 1키로 찌고 안 빠져요ㅠㅠㅠ 제가 필라테스도 잠깐 했었는데 쌤이 저보고 진짜 잘한대요!그래서 힘든 운동. 어떤...

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... 하는데… 필라테스가 더 나을까요…일단 저는 칼로리 소모(살이 많이 쪄서 살빼기 좋은 운동) + 어깨 유연성에 좋은 운동을 할려고 합니다…. 어떤 운동을 하면 좋을지 추천...

올해 중1되는 학생입니다 제가 필라테스도 배우고 싶고 피겨도 배우고싶어 올립니다 배우는 목적은 취미 키크기 살빼기입니다 필라테스는 처음 배우는 거고 피겨는 3학년때...

... 정말 정말 저에게 적절하고 맞는 키크기 살빼기 작전 알려주세요... 부탁드립니다..... ㅡ 우선요 허벅지 살은 필라테스가 조아요 왼쪽팔을요 아래로 쭉 뻗는데요 반대쪽...

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... 밥먹고 살빼기 하는 다이어트 방법이 뭘까요? 밥 3끼 다 먹으면서 살빼는 방법이 정말... 무리는 금물입니다 저두 안해본 다이어트가 없네여,,운동을 좋아해서 필라테스,수영...

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... 근육형 근육형 종아리는 육상 또는 강도높은 하체근력운동보다는 요가나 필라테스,수영 등 근육을 이완시켜줄 수 있는 운동과 비교적 가벼운 운동을 반복적으로 하는 것이...

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... 온전히 운동으로 살빼기하고 싶습니다 키가170이고 몸무게가 55인 여학생입니다... 요가,필라테스,스트레칭 등 가벼운운동을 통해 림프순환을 증가시켜야하며 림프순환을...

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... 안녕하세요 가슴도 지방으로 이루어져서 가슴살만 안 빠질순 없습니다 오히려 가슴살이 더 잘 빠지는 기분이 들져ㅜㅜ 필라테스같은걸로 가슴운동 해주면서 다이어트를...

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