제가 트레이더스 장보다가 머핀 1+1하길래 블루베리 머핀이랑 초코머핀을 구매했어요~ 근데 칼로리가 걱정되네요....ㅜㅜㅜㅠㅠㅜㅜㅠ 각각 1개당 몇칼로리인가요? 정확한...
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... 계란1개 또는 계란1개+무가당 요플레 현미후레이크 2주차... 둘째, 간헐적 단식을 하고 계시지만, 섭취하는 칼로리와 영양소의 균형이 중요합니다. 아침에 블루베리와 아몬드...
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... 돈킹도너츠 칼로리좀 써주세요 훌라우프... 불고기버거1개 - 431kcal 사이다1컵 - 80kcal 제주감귤1잔 - 91.... 289 블루베리잼도너츠 ------- 211 아몬드도너츠...
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... 베이글1개+닭가슴살+저당 요거트+블루베리 점심: (운동후)프로틴+밥+고등어/연어... 개선할 부분 및 추가적인 조언: 칼로리 계산: 기초대사량 계산: 정확한 칼로리 계산을 위해...
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... 블루베리 운동 후: 프로틴 쉐이크 두 번째 식사: 일반 식사 세 번째 식사: 밥 한 공기 + 닭가슴살 100g + 계란 1개... 칼로리 섭취량 확인 및 조절: 체중 유지 칼로리 계산...
... 용량 칼로리) 부라보콘1개 70 150 월드콘1개 60 352 투게더 1통 500ml 483 붕어싸만코... 51kcal 블루베리 56kcal 참외 35kcal 파인애플 37kcal 키위 46kcal 포도 60kcal 다이어트에...
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... 방울토마토랑 블루베리 추가해서 적당히 먹고, 점심은 닭가슴살 125칼로리 정도랑 곤약밥 햇반 크기 반 정도만 먹거나 아니면 컵누들에 계란 1개 먹고 방토 조금씩...
... 이런것도 칼로리가 있는건가요? 무설탕껌 요런건 설탕 안들어서 없지... 10kcal 블루베리껌 1개 - 10kcal 무설탕 자일리톨 껌에는 정말 설탕이 없습니다. 자일리톨은...
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어느 책에서 저녁에 칼로리가 적은 음식을... 햄버거 1개 100g 열량 260kcal 캐러맬 6개 30g 120kcal... 51kcal 블루베리 56kcal 참외 35kcal 파인애플 37kcal...
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