대퇴사두 Qna 관련 답변 6 페이지
점프스쿼트가 대퇴이두 대퇴사두 에...
... 하이닥-네이버 지식iN 운동전문가 신승렬입니다. 대퇴사두에 가장 많은 자극이오고 대퇴이두도 운동됩니다. 저는 점프스퀏하면서 대퇴이두는 느껴본적은 없는 것 같습니다
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전방십자인대 재건 후 대퇴사두 건 통증
... 쪽 대퇴사두건 쪽과 무릎 앞 쪽이 찢어 질 듯 시큼시큼 아픕니다. 단순히 스트레칭을... 쪽 대퇴사두건 쪽과 무릎 앞 쪽이 찢어 질 듯 시큼시큼 아픕니다. 단순히 스트레칭을...
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대퇴사두 위쪽에 빨간 점들이 생겼는데...
요즘 잠을 좀 설쳤는데 오늘 갑자기 눈에 보여서 간지럽거나 그런건 없고 점만 생겼는데 병원 가봐야하나요 피부과에 가보세요. 피부병 같아요. 그리고 이런사진 올리실땐...
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헬스 대퇴사두운동 하는게좋은가요??
허벅지앞쪽인데 청바지나 요런거입을때 근육이크면 불편할것같은데 해야하는운동인가요? 웨이트트레이닝/다이어트/건강관리 지식in 범스터입니다. (아래내용은 복사...
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허벅지 인대,근육 통증? 대퇴사두 통증?
안녕하세요 계단을 오르다가 발을 헛 디뎌 넘어질 뻔 한 것을 반대쪽 다리로 있는 힘껏 디뎌 지탱 했었는데요 덕에 넘어지진 않았지만 지탱했던 다리 허벅지 뒷 부분의 통증이...
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허벅지 대퇴사두(앞허벅지)부분 파열...
한달전 부상당했고 현재 입원치료중입니다 재활운동과 충격파 병행중인데 재활운동 후 충격파를 받는게 나을까요 충격파 치료 후 재활운동을 하는게 나을까요? 매일마다...
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스쿼트 대퇴사두 통증
스쿼트 후 대퇴사두에 통증이 있어요. (평소에는 아무렇지 않습니다) 왼쪽 허벅지 바깥쪽 측면에 전기가 찌릿찌릿한 느낌과 근육이 찢어지는 듯한 느낌이 들어요. 지금은 운동을...
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슬관절 신전 강직에 의한 대퇴사두고근...
슬관절 신전 강직에 대한 대퇴 사두고근 및 관절 유리술 = Quadricepsplasty and arthrolysis for the stiff knee 관련 자료: https://ymlib.yonsei.ac.kr/catalog/search/book-detail/?cid...
달리기 빨라지고싶으면 복근운동,대퇴사
달리기 빨라지고싶으면 복근운동,대퇴사두근,햄스트링 훈련하면 되나요? 달리기 빨라지고 싶으시면 심폐지구력 복근운동 대퇴사두근 햄스트링 대퇴이두근 하체를 전반적으로...
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