단식 후 보식 Qna 관련 답변 6 페이지
단식 후 보식
4일 물단식 후 보식 할 때 운동을 병행 해야하나요? 아니면 보식을 한 후에 운동을 병행 하는게 좋을까요? 안녕하세요. 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사 김충희 원장입니다....
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48시간 단식 후 보식
... 보식기간은 단식한 기간만큼 가지는게 좋다들었는데 안먹은걸로 쓱 먹고 급식 먹어도 괜찮을까요??ㅜ 이 제품이 공복에 섭취해도 상관없다해서 어떻게 보식기간을...
3일 물단식 후 보식
... 일단, 단식 이후의 보식은 비워있었던 위장에 대한 자극성을 줄이려는 목표와 단식의 효과를 지속하고 극대화하기 위한 부분입니다. 그래서 제 1원칙은 급하게 탄수화물을...
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단식 후 보식
... 마지막으로, 보식 후 단식을 어느 정도 텀을 두고 진행해야 하는지에 대해서도 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 개인의 건강 상태와 목표에 따라 단식과 보식의 주기를...
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3일 물단식 보식
3일 물단식 후 보식 어떻게 해야하나요? 편의점에 파는 죽 하나 사먹어두 되나요..? 안녕하세요. 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사 김충희 원장입니다. 지금 말씀하신...
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62시간 단식 후 보식
... ㅜ 보식 이정도만 해줘도 될까요? 이따가 죽같은거 먹으면 괜찮을까요 혹시 육포는 안될까요 62시간 동안 단식을 한 후에는 몸이 굶주리고 영양분이 부족해져서 식사를 하면...
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단식 후 보식을 할 때
단식 후 보식을 할 때 정제 탄수화물을 먹지 말라고들 하시는데 설탕도 정제 탄수화물로 알고있습니다. Q.요리 할 때 맛첨가를 위해 넣은 설탕이라도 그 음식도 먹으면...
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단식 후 보식
단식 후에 보식으로 먹어도되는 것들 알려주세요! 그리고 흰죽이나 미음 먹으라는 얘기가 많던데 먹어도되나요??탄수화물인데 보식으로 먹으면 다 흡수하지않나요?...
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단식 후 보식중 가르시니아
... 것을 막아주어 체지방 감소에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 질문자님께서 3일 단식 후 보식을 할 때 가르시니아를 같이 섭취하면 효과가 더 좋을 것으로 보입니다.
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8일단식 후 보식
단식 후 보식 1일차 야채탕 2~6일차 야채탕,견과류 7~16일차 삶은계란2,죽 이렇게 보식 할건데 보식하면서 살찔까요….? 강박이 생긴거같아요ㅠ 이렇게 보식하면 더...
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