런닝땀복 Qna 관련 답변 54 페이지
(내공多) 감량운동 스케쥴
... 옷을 몇겹 많이입고 땀복입고 런닝많이하시구요. 운동끝나고 물 막 먹는게 몸무게 되돌립니다. 입안에서 우물우물 거리는 정도만하시구요. 그리고 아침식사안드시나요?...
태그:
다이어트에대해서
... 땀복을 입은 상태에서 런닝머신이나 사이클을 각자둘다 몇시간해야 1키로가 빠지는지 알려주세요. 광고홍보나 제 질문에 맞지않는 답변은 사절입니다. 다이어트를 하는 분들...
태그:
다이어트때..
... 요즘 자꾸 살이쪄서 스트레스받아 다이어트를 시작하려고 해요,, 전에 다이어트를 해본적이 있지만 그땐 물도안먹고 땀복입고 런닝머신만 죽어라 뛰었었는데.. 몸이 너무...
태그:
다이어트방법이잘못된건가요?
... 요즘 자꾸 살이쪄서 스트레스받아 다이어트를 시작하려고 해요,, 전에 다이어트를 해본적이 있지만 그땐 물도안먹고 땀복입고 런닝머신만 죽어라 뛰었었는데.. 몸이 너무...
태그:
런닝머신을 하면요
... 런닝머신을 하시다보면 땀이나서 허벅지나 사타구니가 쓸리는것 같습니다. 보통 허벅지 살이 많으신분들이 이러한 현상이 생김니다. 너무 두툼한 옷이나 땀복을 입지 마시고...
태그:
근력운동과 복근에 대해 질문....
... 한창좋을때 땀복입고 런닝머신 40분뛰고 맨몸으로는 1시간 넘게 안쉬고 뛰었거든요 속도 8정도로해서(기계마다 다르나???) 지금은 10분도 엄청힘들어요./.. 그래서...
태그:
복싱질문!!!!내공 100
... 복싱체육관 다니신다면 운동하시구 런닝도 하시구...땀복입구 하세요. 대신 중량 체크는 필수 -운동하기전 중량 체크 하시구 끝나고 중량 체크하시고/가령 하기전과 한후...
태그:
하루동안 최대한 많은 살 뺄 수 있는 법...
... 제가 그때 공연이 있어서요ㅠㅠ 볼살 빼는 법도 알려주시면 감사하겠습니다ㅠㅠ 3-4kg 뺄수는 있습니다 진짜 안먹고 수분까지 빼는 방법이죠 땀복입고 런닝머신 두시간타고...
묻혀서 다시올려요ㅠㅠ 다이어트 질문
... 1-1g가 빠지는건 자기 몸에따라 다르지만 빠지긴빠지겠죠 ㅎ 2-네 근데 전 항상 먹고 쉬다가 뛰고 씻고 잡니다 3-땀복입고 런닝머신뛰면잘빠져요 전 그렇게 3일하고 1kg뺌...
태그: