잡곡밥 한공기 칼로리 Qna 관련 답변 5 페이지
대략 칼로리좀 알려주세요
얼큰한 콩나물국(약간 큰그릇으로 한그릇)+잡곡밥 한공기+반찬 2개 조금씩 먹었고+닭가슴살 100g중 60g정도 먹었는데 칼로리 얼마나될까요? 콩나물국 보니까...
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현미밥이 다이어트에 도움이되나요?
흰밥 잡곡밥 콩밥 현미밥 다이어트 한공기 따졌을때 어느 식단이 다이어트에 조금이나마... 풍부하고 칼로리가 낮은 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 잡곡밥, 콩밥, 현미밥은...
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식단 구성표 필요한열량 등 질문 칼로리
남성 30대초반 하루 두끼 아침 저녁만 먹은지 1달 정도되고요 한 끼당 생양파반개, 마늘쫑볶음, 방울토마토 10개, 흑미잡곡밥 한공기, 멀티비타민 1알(하루1개) 고기는 일체...
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다이어트 짜장밥
... 현미밥 또는 잡곡밥: 밥 한 주먹 대신 현미밥 또는 잡곡밥 한 공기로 탄수화물과... 소스 줄이기: 짜장밥 소스는 나트륨과 칼로리가 높으므로 적당량만 섭취하세요. 단백질...
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저녁 어떤게 칼로리나 다이어트에 괜찮
저녁 어떤게 칼로리나 다이어트에 괜찮을까요... 현미밥(한공기) 김치 나물 등등 저녁은 과일 예를들어 배 하나... 현미밥 보다는 검은콩, 율무, 현미, 카무트를 섞은 잡곡밥이 더...
다이어트 밥
... 잡곡 섞은것중에 어느게 칼로리가 더 낫을까요?? 현미밥 한공기 200g 기준으로 342 칼로리 잡곡밥은 한공기 200g기준으로 305칼로리로 잡곡밥이 칼로리가 더 낫네요 ~
계란말이칼로리
현미잡곡밥 한공기하고 계란말이6조각하고 곤약조림, 멸치볶음 먹었는데 총 칼로리가 몇인가요? 계란말이 이사진 같은 크기 6조각 먹었는데 칼로리가 얼마나 될까요? 계란...
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두부/밥 칼로리
... 밥 한공기 몇칼로리죠 알려주세요 광고/설치는saiki 사절입니다 두부 63 kcal... 밥 한공기는 (잡곡밥 인지 그냥 흰밥인지) 쌀밥 210g (1공기) 313kcal 입니다....
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다이어트중 밥한공기 양배추쌈 오이 달
다이어트중 밥한공기 양배추쌈 오이 달걀 식빵 두유... 1000 칼로리 넘지않게 먹는데 바꿀께 있나요... 율무, 귀리, 압맥,콩,현미 등을 섞은 잡곡밥 1/3공기 추천드립니다. 고기류...
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체중증가 (밥 + 국 칼로리)
... 이렇게 하면 칼로리가 어떻게 되죠? 제가 최소 500칼로리 이상 맞춰먹고 싶은데요.... 한끼 식사에서 500kcal를 맞추려면 잡곡밥 210g=한공기 350kcal가 됩니다. 오히려...
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