학교 급식을 보고 있었는데 칼로리가 2300칼로리길래 너무 부담스럽기도 하고 2300칼로리나 하는 음식인지 궁금해요 쌀밥 , 카레소스(바몬드) , 오이양파무침 , 배추김치...
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... 칼로리표를 종류별로 [예) 밥류 국류 간식류 패스트푸드류 분식류 등등]... 골뱅이 오이무침 김부각 김장과 깻잎장아찌 꽃게장 대구포무침 더덕장아찌...
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... 계란후라이 2개랑 햄볶음 햄 한조각 고구마 멸치조림 콩자반 어묵볶음 오이무침 인데 칼로리 어느정도일까요?? 대략 1000칼로리는 되겠네요
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... 음식명 칼로리 음식명 칼로리 음식명 칼로리 음식명 칼로리... 골뱅이 오이무침 김부각 김장과 깻잎장아찌 꽃게장 대구포무침 더덕장아찌 마늘장아찌...
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... 보통 먹는 음식의 칼로리좀 적어주세여.... 그리고 100칼로리당 얼마나... 골뱅이 오이무침 김부각 김장과 깻잎장아찌 꽃게장 대구포무침 더덕장아찌...
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... 그래서 칼로리 적으면서도 맛있게 먹을 수 있는 음식은 뭐가 있을지... 골뱅이 오이무침 김부각 김장과 깻잎장아찌 꽃게장 대구포무침 더덕장아찌...
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... 밥, 김, 참치, 계란말이 등 기본 재료만 사용하면 300kcal 정도이지만, 김치, 소시지, 오이무침 등 추가적인 재료를 사용하면 칼로리가 증가합니다. 또한, 기름진 참기름이나...
전체칼로리가 낮고 그중 지방이 제일 높은 음식과.. 칼로리는 높은데 지방이 적게... 다시마, 오이무침 등), 김치, 국(된장국 위주) ==> 이중 생선대신 닭고기 가슴살 1토막이나...
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중량과칼로리부탁합니다...꼭이요,,꼭답변해주세요..ㅠ-ㅠ 쌀밥 , 콩밥... 호박나물 , 오이지무침 , 오징어볶음 , 멸치볶음 , 닭볶음탕(닭도리탕)...
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