어깨 넓어지는 운동 Qna 관련 답변 5 페이지

어깨 넓어지는 운동 추천좀 해주세욫 넓은 어깨라 함은 사실 어깨는 운동을 한다고 해서 쇄골이 길어지거나 견갑이 자라나거나 해서 넓어지진 않으며 어깨 근육을 발달시켜...

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여자 어깨 넓어지는 운동 좀 알려주세요 매일 아령들고 어깨 넓어지는 운동 하고 있는데 넓어질까요 풀업을 해야 넓어짐 아령으로 광배근운동을 하셈 어때운동은...

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어떤 운동을 하루에 몇개씩 몇세트를 몇달동안 해야 단기간에 어깨가 넓어지는 효과를 볼수있나요 너무 좁아서 넓어지고 싶어요 오버헤드 프레스난 사레레등...

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... 우선 제 키 정도의 평균 어깨넓이가 궁금하고 집에서 준비물 없이 어깨가 넓어지는 운동을 알고 싶습니다. 아무런 준비물없이 집에서 할수 있는건 푸쉬업이 있겟네요! 팔을...

... 어깨 넓어지는 법 알려주세요. 어깨는 덤벨 숄더 프레스와 사이드 레터럴 레이즈 두개 운동을 추천드립니다 여자분이라 어깨가 커지는 건힘들지만 두개운동이 좋습니다...

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이거 어깨 넓어지는 운동 맞나요? 저것은 어깨를 넓히는 운동이 아닙니다. 어깨를 넓히는 운동은 풀업 (턱걸이) 가 제일 효과적입니다

사람들이 어깨뽕 운동 , 어깨 넓어지는 운동 이런식으로 나뉘어서 말하시는데 어깨뽕 운동이랑 어깨 넓어지는 운동 뭔차이인가요 ? 어깨뽕이라고 하는 것은 어깨에 위치한...

... 어깨넓어지는운동이뭐가있죠 2.근육말고어깨골격이넓어지는운동이뭐가있죠 3.어깨근력운동하면 골격도더자라나요 아니면골격이자라는걸방해하나요 안녕하세요....

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안녕하세여 중3 남자입니다 평소에 제가 어깨 넓어지는 거를 좋아하는데여 어깨 넓어지는 운동 없나여? 푸샵 어깨 넓이보다 넓게 해서 하는 것도 도움 되지요

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제가 어좁이거든요? 그래서 어깨 넓어지는 운동을 집에서 할라고 하는데 뭐가 있나요?? 기구 있으세요?? 아령같은거 하나 구입해서 운동하면 어깨 넓어져요 기구없이 힘들어요

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