무릎 위에 마주보고 앉은 자세 Qna 관련 답변 5 페이지

... 형성하여 무릎 안쪽 전면에 도달하므로 오래 앉은 후 그러셨다면 무릎과 함께 위의... 더불어 자세라던가 무릎이 대퇴부와 이루는 각도 등도 중요하고요. 단순 x-ray로 뼈...

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... 양반다리도 좋고 무릎끓고 앉아도 좋지만 한자세로 오랫동안 있은것은나쁘네요 3... 누구나 쉽게 하는 발목을 꼬고 앉은것이네요 오다리는 내전근이 약해 굽은거네요...

... 그리고 그냥 앉은 상태에서 다리를 쫙 폈다 구부렸다 하면 아프진 않은데 소리가... 쭈그려앉는 자세 도중 무릎에 무리가 가시기 이전부터 오랫동안 바르지 않은 걸음걸이나...

... 바른 앉은자세를 유지할수 있는 방법은 뭐가 있을까요? 평소에 정좌(正左) 연습하세요, 아빠다리하고 손을 무릎위에 얹고 허리 쫙 펴고 앉아있는 자세, 하루 5분씩 하다가...

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... --- 우슬착지 --- 맨 땅 위에서 부처님께 예배할 때 올릴 수 있으며 합장한 자세로 반배한 후 왼발을 앞으로 내딛고 조용히 무릎 앉은 자세를 취합니다..합장하고 고개 숙여...

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... 이 시절 가마에 앉은 귀족여자, 평민/천민여자들(뭐 평민, 천민의 경우 가마에 탈 일어 거의 없기는 했습니다만)이 무릎꿇고 신발을 허벅지위에 올려두고 차려자세로...

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... <개구리자세 운동방법> 무릎을 꿇은 후에 서서히 무릎의 간격을 벌려주면서 바닥에... 앉은 자세에서 몸은 오른쪽으로 향하도록 틀어 오른쪽 다리는 앞으로 왼쪽 다리는 뒤로...

제가 명상을 하려고 하는데 앉은자세로 하는데 손을 어디다가 둬야할지 모루겠어요 명상 자세좀 알려주세요 손은 가부좌 한 상태에서 무릎위에 살포시 얹으세요.

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... 소파에 앉은 자세에서 종아리를 들어올리는게(무릎을 수직으로 드는)힘이... 호전되었는데 위 동작이 안되니 걱정도 됩니다 시간가면 다 좋아질까요 수술은 피하려는데요...

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6월초 회사 작업중 쪼그려 앉은 자세에서 일어나면서 무릎에서 뚝소리와함께 통증과 붓기가 발생 회사인근 정형외과 치료시작 반깁스 3주후 붓기는 가라앉고 통증은 지속됨...

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