매일 아침에 사과,바나나,복숭아,삶은 달걀 1개 먹고 있는데... 괜찮은가요? 이렇게 먹을 경우 칼로리는 어느정도나 될까요? 안녕하세요. 채택은 답변활동에 큰 힘이...
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구운달걀이랑 삶은고구마 칼로리 알려주세요 구운계란(1 개 큰 것) - 칼로리: 73kcal 삶은 고구마(중형):115kcal 출처:fatsecret
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... 달걀 1개당 칼로리도 몇 칼로리인지...? 반숙은 조금은 달걀 생 성분이 있어서 달걀 반숙은 요즘 코로나 때문에 그렇게 좋은 건 아니라서 달걀 삶은 것을 매일 3개를 드신다면...
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제가 다이어트를 하려고 아침은 안먹고 점심에는 토마토 1개 저녁에는 삶은달걀1개를 먹고 있는데 괜찮나요? 식단을 갑자기 확 줄이는 것보다 3끼 균형있는 낮은 칼로리...
... 1000칼로리를 먹으면서 다이어트를 하는데요 아침에는 바나나1개 + 닭가슴살+삶은달걀1개를 먹고 점심에는 미숫가루 삶은달걀2개 or 190ml두유+삶은달걀2개를 먹고...
... 양상추 한줌 방울토마토 5개 블랙올리브 3개 달걀 1개 닭가슴살 (130칼로리) 오리엔탈 드레싱 수저1스푼 요렇게 대강 얼마나 될까요? 네 안녕하세요^^ 경력12년차...
바나나 1개 계란 1개 칼로리 계산좀요 정확히 바나나 1개 - 92kcal (100그람 기준... 체중관리를 목표로 하는 분들이라면 식용유가 들어가는 달걀프라이보다는 삶아 먹거나...
태그: 칼로리계산
제가 처음으로 다이어트 할려고 하는데 1600칼로리로... 고구마 1개 (중간 크기) (130kcal) 올리브 오일 1큰술... 삶은 달걀 2개 (140kcal) 아보카도 1/2개 (120kcal) 통밀빵...