... 식단 구성은 아주 좋습니다 단호박도 탄수화물이니 같이드시려면 바나나와 양을 좀 조절하셔야 합니다 운동관련 다이어트에 관한 자세한 내용이 있으니 한번 읽어보세용
태그: 다이어트식단, 다이어트, 단호박, 빠른답변부탁드립니다, 제발알려주세요부탁드려요, 다이어터분들도와줘요
... 단호박 다이어트 용으로 너무 좋죠 ^^ 원 푸드 다이어트는 피하는게 좋아요 다이어트 한다는 생각보다는 건강한 몸을 만든다는 생각을 하면 다이어트 스트레스에서도 쉽게...
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감자다이어트 일주일 단호박다이어트 일주일 고구마 다이어트 일주일 이렇케 하면 효과적일까요??? ㅠㅠ 아직중3이구 키는 163에 57KG 이에요 ㅎㅎ 하하 .. 우선 제생각에는 몇주...
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... 200g씩 쪄서 먹거든요 찐 단호박 100g에 탄수+당질이 18.80g정도 됩니다. 다이어트 중인데 오히려 살 찌게 만들 수 있으니 조심하시길 바랍니다. 양을 반으로 줄여서 채소를...
다이어트하는데 단호박찜 찐고구마중에 어느게 나을까요? 원푸드 다이어트는 비추예요 요요 올수밖에 없고 영양불균형으로 건강 해쳐요 단호박,고구마도 당분높은...
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다이어트 저녁식단에 단호박을 추가할건데 지금 있는 재료가 방울토마토, 샐러드, 오이, 바나나, 삶은계란, 닭가슴살 이중에서 단호박까지 합쳐서 저녁식단에 몇g씩...
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다이어트중 단호박샌드위치를 먹을려하는데요 일단 재료는 로만밀통밀식빵, 상추, 토마토, 달걀후라이, 단호박샐러드 넣는데 여기에 105칼로리 닭가슴살을 넣을지말지...
... 우유는 단백질, 칼슘, 비타민 등이 풍부한 식품으로, 근육 형성, 뼈 건강, 다이어트에 도움이 됩니다. 다만, 단호박마차는 설탕과 꿀이 함유되어 있어 혈당이 많이 오를 수...
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... 아무래도 일반 단호박보다는 살이 찝니다 장기간다이어트시라면 조금은 먹어도 괜찮을 것 같구요 단기간이라면..좀만 참으셨다가 끝나고 드시길 추천드립니다ㅠㅠㅠ...
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