... 보식 1일차엔 야채탕이랑 아몬드 좀 먹었고 2일에는 포케랑 사과 3일차에는 아침 점심... 금식 이후 식사를 드시게 되면 일시적으로 체중증가는 있으시겠지만, 지방이 아닌 몸...
10월 10일 저녁부터 물단식 시작했고 10월 31일에 500시간으로 끝낼 예정인데 보식을... 40일 금식 하셨습니다 기독교 는 금식 기도 자주 합니다 저는 3일 금식 기도 10년 동안...
급성 췌장염으로 입원해 약8일 정도 금식후 보식으로 죽을 시작했습니다. 사실 5일차때 시작했으나 소화가 안되는거슈같다고 했더니 다시 금식을 하더군요. 문제는 금식을...
... 방법은 금식하는것과 반대로 첫날을 미음(죽이 아닌) 한 그릇, 둘쨋날은 미음 두 그릇, 다음 날은 엷은 죽 두그릇 이런 식으로 점차 농도와 양을 늘려 보식 2주째 되는 날 정상...
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제목처럼 삼일정도 금식한 후에 보식으로 시중에 파는 귀리 가루 물에 타서 바로 섭취하는 거 괜찮을까요?? 죽보단 속에 무리가 안 갈까 해서요.. 괜찮습니다. 물에 한참 불리고...
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보식은 10일 정도 할 것 이구 정확히 무엇을 얼마나 언제까지 먹어야 하는 지... 대부분 금식을 하다가 첫 끼니를 죽으로 드시는 것처럼 위나, 소장이 많이 움직여서 무리가 오는...
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... 2년 전에 3일 금식하고 욕망스무디로 5일 보식했습니다. 살도 많이 빠지고 소화 능력도 좋아졌습니다. 그런데 1년 전에 똑같이 해 보았는데 내성이 생겼는지 전 처럼 잘...
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약 84시간정도 금식을 할껀데 금식 끝난 후 보식을 아몬드 5알정도 섭취해도 되나요? 어떤식으로 보호식을 먹어야하는지 알려주세요. 하루세끼 다 순한 음식만 먹어야하나요?...
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5일 단식 후 보식으로 2일 간 미음 3일 간 죽 3일 간 건강식(현미밥 조금, 나물반찬 싱겁게... 금식이라는건 어차피 섭취열량을 제로로 만든다는 것. 내 몸이 최소한으로 살아가야...
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