운동 Qna 관련 답변 4 페이지
아침 운동 후 저녁에 단백질 섭취해도...
... 건강 관리, 다이어트 겸 운동을 시작했는데 저녁 퇴근 후에는 도저히 할 자신이 없어서 아침에 공복인 상태에서 운동을 하고 있습니다 아침 운동 후 따로 단백질 섭취는 없이...
장이 운동을 안하는 것 같아요
... 악순환 중이에요 운동하면 괜찮아지나요? 안녕하세요. 대한의사협회·네이버 지식iN... ( 운동은 2번) 식사가 제일 중요.. 잡곡밥( 잡곡 70% 이상 ) 생야채 + 된장국..
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북한 운동선수
궁금한게 운동선수는 운동뿐만아니라 영양섭취도 매우 중요한 요소중 하나잖아요? 근데 북한은 그지같이 살아서 먹을거 없을껀 뻔한데 걔네들은 뭐먹고 운동하는걸까...
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피지낭종 제거후 운동
... 그래서 궁금한게 운동은 언제부터 하는게 안전하고 실밥 풀게된다면 운동해도 되나요?? 안녕하세요. 하이닥... 실밥 제거 이후 일주일 후 부터 운동 시작하세요. 쾌유하시길...
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성장기 아이들 운동
한창 성장기 아이들 뛰는운동 아침 낮 저녁 이 셋중에 언제... 및시간 운동시켜야 키크는데 효과있는지도 궁금합니다... 아닙니다 운동은 모든 운동이 언제 한다해도 다 도움이...
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사랑니 발치후 운동
... 근력운동,유산소 언제부터 하는게 좋을까요? 안녕하세요~ 저는 의사는 아니구 최근... 가서 운동했는데 욱씬거리긴 해도 할만 했습니다! 근데 한달 전에 갔으면 많이 아팠을거...
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만성 아킬레스건염 운동해도되나요?
아킬레스건염이 생긴지 4달이 넘었는데 초반에 치료를 하지 않고 운동하다가 만성이... 첨엔 운동 후에 심하게 붓고 아팠는데 이젠 운동한 후에 살짝 거슬리는 정도의 통증만...
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흡연 중독 예방 운동
흠연 중독을 예방하는 빙법에 운동이 있던데 혹시 그 운동이 어떤 운동인지 알려주실 분 계신가요…?ㅠ 안녕하세요. 대한의사협회·네이버 지식iN 상담의사 홍인표 입니다....
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건강운동관리사 응시자격
건강운동관리사 시험을 볼려고하는데 응시자격좀 알려주세요! 안녕하세요! 건강운동관리사 응시자격은 체육분야 전문대 이상 졸업자입니다! 질문자님 최종학력과 전공이...
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역류성 후두염으로 인한 스트레스 운동이...
... 없어서 운동을 해서 스트레스를 해소 하는 쪽으로... 꾸준한 운동이 긍정적인 영향을 줄까요? 안녕하세요! 닥톡-네이버지식in 상담한의사 최용석입니다. 적절한 운동과...