... 청국장 순두부찌개 부대찌개 떡국 잔치국수 수제비 칼국수 비빔냉면 누룽지탕 김치볶음밥 불고기 두루치기 낙지볶음 계란말이 우렁쌈밥 떡갈비 김치찜 수육 햄버거 피자...
... 鷄蛋炒飯(지단차오판:계란볶음밥과 揚州炒飯(양조우차오판) 1~2원 비쌈). 햄,감자... 牛肉面 niu rou mian 쇠고기 국수 麻拉豆腐 ma la dou fu 순두부를 맵게 요리해 숟가락으로...
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... 2.아침은 두부 한모랑 김치(볶음김치 아니에용) 토마토2개(방울토마토 아니에요)... 두부, 순두부, 유부, 계란, 메추리알 비지, 청국장, 낫또, 물, 보리차, 녹차 괜찮습니다....
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... 돈까스 볶음김치 계란말이 숯불닭갈비 소고기무국 곰탕 갈비탕 호박전... 호로요이 순두부찌개 이삭토스트 국물닭발 해물순두부 오설록 군밤 붕어빵 규동 편육 쌀국수...
... 순두부찌개, 육개장, 떡볶이 국물 등을 고려해 볼 수 있습니다. 3.단백질 스낵... 예를 들어, 콩나물 무침, 오징어채볶음, 계란말이 등을 고려해 볼 수 있습니다. 또한, 물과...
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... 후추약간,다시다1과1/2티스푼,소금약간을 볶음.기름이 타면... (150cc정도)과 순두부를 넣고 야채가 완전히 익을때 까지 끓임, 마지막 간은 소금으로. 4)먹기전에 날계란을...
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... 비빔밥 불고기 잡채 떡볶이 삼겹살 갈비 보쌈 해물파전 만두 김밥 자장면 순두부찌개... 김치볶음밥 계란찜 뒤지갈비 새젓 미역 주꾸미볶음 갈비탕 닭강정 어묵 미역무침...
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... 소총반두부(小蔥拌豆腐 : 샤오충빤또우후) 네모난 생 순두부에 참기름과 소금으로... 番茄炒蛋 fan qie chao dan 판치에차오단 토마토와 계란 볶음, 어린아이도 즐겨먹을 수...
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콩밥 반공기, 갈치구이, 시금치, 고사리, 호두멸치볶음, 간장계란 1알, 샤인머스캣 2알... 국으로 순두부 찌게, 간식으로는 두부, 피망, 견과류 정도입니다. 2. 당뇨운동...