다이어트 감자샐러드 Qna 관련 답변 4 페이지
다이어트 샐러드,과일추천
다이어트를 하려고 현미밥,닭가슴살 30일분을 주문 시켰는데.. 제가 아침-삶은고구마or감자1개/삶은계란3개 점심-닭가슴살샐러드(팩으로된거 반틈나눠서 먹고남기기),현미밥...
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감자다이어트에 관해서 알려주세요.
... 함께 샐러드를 만들어 먹습니다. 물론 드레싱은 절대로 안 되지만 식초나 레몬즙을... 이상이예요!! 제친구도 감자다이어트 잘하고 있답니다. 열심히 해보세요^^
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으깬 고구마 / 감자 샐러드
... 으깬 고구마 샐러드를 만드는법좀알려주세요 . 다이어트중이구요 . 기름/버터/마요네즈 같은것만 안넣으면됩니다. 우유정도는, 저도 칼슘 섭취를해야하기때문에 좋습니다...
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감자다이어트
감자다이어트가 찐감자나 삶은 감자다라구요. 저는 감자2개 썰어서 기름을... ▪ 가공된 식품은 피하고, 신선한 식품으로 대치 ▪ 해조류와 야채 섭취 ▪ 샐러드 소스는...
감자 다이어트
... 근데 다이어트에는 고구마가 감자보다 좋다고 하잖아요? 집에 감자가 너무 많아서... 줄인만큼 샐러드로 보충하시고, 아래를 참조해 다이어트 운동을 꾸준히 하시면...
감자 다이어트 내공100
감자로 다이어트 하려고 하는데 1.효과 있나요? 2.감자 탄수환물인가요 담백질인가요?... 아침 : 식이섬유 위주(샐러드 등) / 점심 : 단백질&탄수화물 위주(닭가슴살&현미밥...
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다이어트 감자
제가 샐러드를 만들까 하는데 어떤지 봐주세요. 그리고 이렇게 하는게 옳은지도... 감자는 gi수치가 높지만 느린 탄수화물이라 다이어트에 적절하다고 들었습니다. 혈당을...
질문-감자샐러드만들기
... 감자샐러드는 감자는 생으로 먹으시면 독성분이 있기 때문에 생으로는 샐러드가... 안에 파프리카,양파 등등 청량감있는 야채들을 넣어 드시면 다이어트 식단으로도 좋습니다~
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