... 예를들어 고구마에 비해 감자가 칼로리가 높지만 고구마가 더 좋은건 감자에 비해 당지수의 흡수가 낮기 때문에 고구마가 감자에 비해 좋다고 할 수 있어요....
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... 280칼로리 감자튀김 1봉지- 210칼로리 프라이드치킨 1쪽- 210칼로리 아이스크림 1개- 100칼로리 밀크쉐이크 1컵- 340칼로리 요플레(딸기) 1개- 120칼로리...
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... 돼지감자 칼로리를 검색해봐도 정확히 안나오는데..; 운동을 저녁에 하는지라 밤 9시에 돼지감자 물 마시고 이러는데...안좋을까요? 적당히드시고 운동을제대로많이하세요...
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... 다이어트에 도움되는 감자는 칼로리가 낮고 포만감이 높으며 소화가 잘돼 대표적인 다이어트 식품으로 꼽히며 피부미용에 탁월 하고 빈혈 예방 변비 예방 면역력 향상...
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... ★음식 칼로리(↑)와 활동 칼로리(↓) 치즈크러스트피자1조각 540칼로리, 햄버거1개 285칼로리 프라이드치킨2조각 420칼로리, 감자튀김1봉지 220칼로리...
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... 칼로리는 감자<단호박<고구마 던데 감자가 당질이 높아서ㅠㅠ 다이어트에 조금이라도 더 나을만한 게 무엇일까요? 네 안녕하세요^^ 경력12년차 다이어트 전문...
맛감자는 칼로리가 몇정도인가요?? 감자의 칼로리는 75kcal/ 100g이자만 맛김자는 맛을 내기위해 설탕이나 조미료를 첨가했습니다.
감자랑 고구마가 생겨서 아침이랑 저녁때 먹으려고하는데 감자는 칼로리가 낮은 대신 GI 수치가 높고 고구마는 칼로리가 높은 대신 GI 수치가 낮다고 하잖아요 그럼 뭘 아침에...
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... 감자는 저 칼로리 식품으로 알려져 있고, 영양가도 풍부합니다. 하지만, 중요한 점은 밥만 감자로 대체하는 것은 올바른 다이어트 방법이 아닐 수 있습니다. 영양 균형을...
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