1일 1식 다이어트 Qna 관련 답변 3 페이지

1일1식 다이어트로 먹고싶은거 간단하게만 먹으려는데 혹시 바스트도 빠질까요? ㅠㅠ 안그래도 전에 했던 다이어트때문에 작아져서 진짜 너무 고민이 되네요 조금이라도...

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... 1일 1식 다이어트는 하루에 한 끼만 먹는 다이어트 방법으로, 단기간에 체중을 감량할 수 있지만 장기적으로는 요요현상이 발생할 가능성이 높습니다. 요요현상은...

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... 1일 1식 다이어트는 식단을 하루에 한 끼로 제한하는 다이어트 방법입니다. 이 방법은 식단 제한으로 인해 칼로리 섭취량이 감소하므로 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다....

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... 1일 1식 다이어트를 하면서 4키로를 빠졌다니 축하드립니다! 다이어트는 각자의 몸에 맞게 다양한 방법으로 진행할 수 있습니다. 1일 1식 다이어트는 식단을 하루에 한...

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안녕하세요 1일 1식 다이어트(점심만 먹음)를 하고 있는 사람입니다 운동은 현재 하고 있진 않고 식단관리도 딱히 안 하는 편이에요 몇가지 질문을 좀 하려고 합니다 1. 저는 이...

제가 처음 다이어트를 할때 달리기를 했었는데 달리기를 하다가 발목이 체중을 못 견뎌서 발목이 아파 1일1식을 하며 몸무게가 여유로워지기 전까지는 1일1식 다이어트로 살을...

... 식습관을 바꿔야 된다면 어떻게 바꾸고 다이어트를 해야할까요ㅠ 1일 1식 다이어트 중 설사 제가 1일 1식을 얼마 전부터 시작해서 한 4일정도 돼가는데 많은 시간 동안 공복...

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... 치즈시즈닝 뿌려져있는 구로여 1일 1식 다이어트는 하루에 한 번만 식사를 하면서 나머지 시간은 금식하는 방식입니다. 이 방법은 일시적으로 칼로리 섭취를 줄여 체중...

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... 지금 먹는 것이 너무 적어서 나중에 건강이 나빠질까 두렵고 궁금해서 지식인에 글 올려봅니다 1일1식 다이어트 평균 권장 칼로리는 어느정도 인가요? (평소에...

1일1식 다이어트하면 몸무게만 빠지는게 아니라 살이 빠지는건가요? 눈바디도줄어드나요? 1일 1식 다이어트는 일반적으로 하루에 한 끼의 식사만을 섭취하는 다이어트 방법을...