... 저는 헬스도 하며 영양제도 먹고 있으며 좋은 생활 습관을 지키는 건강한... 몽정이라함은 자연스러운 배출현상입니다 만약에 용량이 20L 인 물통에 매일 1L 씩 채워진다고...
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... 가장 쉬운건 런닝이에요 헬스를 가셔서 3km를 뛰셔도되고 동네를 한바퀴 뛰셔도되요... 혹은 물통 2L짜리 한개 1L짜리 두개면 됩니다. 어쨌든 2kg정도 되는 물건을 들고 손을...
... 먹으면 좋다고해서 물통에 항상 넣어서 마시고 다녀요 아직 1L 조금밖에 못넘지만 또... 킥복싱 헬스 같은데다녀보세요 한달에 최소 5kg 은빼구요 잘하면...
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... 3. 헬스 -> 무리야 성장기에는 추천하지 않아 지도자들도... 그리고 물은 항상 물통에 담아서 꾸준이 운동하면서... 하루 2L는 운동시에 충분히 1L를 운동하면서 채우게 될거야...
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