허벅지 근육 Qna 관련 답변 3 페이지
양 허벅지 대퇴직근 근육 차이
... 오른쪽 허벅지 근육에 비해 왼쪽 허벅지 근육이 뭔가 더 단단한 느낌이 들어요 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 운동전문가 홍주희입니다. 허벅지 근육의 불균형은...
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허벅지 근육 통증심함요
족구후 허벅지 근육통증이 심한데 스트레칭법이나 이런게 있나요 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 운동전문가 홍주희입니다. 허벅지 근육 통증은 다양한 이유로 발생할 수...
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종아리, 허벅지 근육 키우는 운동
... 겉보기에라도 좀 있어 보일 수 있게 할 수 있는 종아리랑 허벅지 근육 키우는 운동 좀 알려주세요 보디빌딩, 파워리프팅을 하는 전직 트레이너, 현직 물리치료사...
허벅지 앞 근육 손상
... 웨이트 트레이닝에 대하여 허벅지 근육 손상 후 웨이트 트레이닝을 계속하는 것에 대해서는 주의가 필요합니다. 상체 운동(가슴, 등, 어깨, 팔)은 허벅지 근육에 직접적인...
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허벅지 근육 회복
... 평소에 빠른 허벅지 근육 회복을 위해 할 수 있는 방법이 무엇이 있을까요? 허벅지가 피로하셨군요 ! 운동을 많이하게되면 근육이 피로해지는게 당연합니다. 그럴때는...
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허벅지 근육 빼는법
매일 1시간 넘게 걸어다녀서 허벅지에 근육이 붙었는데 안걸어다니면 자연스럽게 빠질까요? 허벅지에 붙은 근육 빼는법 알려주세요 걷는 것 만으로는 근육 쉽게 안 붙어요......
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하체운동 중 허벅지 근육 열감
... 살면서 허벅지에 근육통도 잦은 편이 아니었는데 이렇게 열감 이상의 고통이 느껴졌던 적이 없었어서 불안한 마음에 질문 올립니다. 근육이 강화되는 과정인지...
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허벅지 근육 파열
한쪽 허벅지 근육이 약간 파열됐는데 여행 가도 지장 없나요? 그리고 파열된 쪽 다리가 약간 저린 느낌이 드는데 종아리 압박밴드 이런 거 하면 효과가 있을까요? 안녕하세요....
뛸때의 허벅지 근육
달릴때도 허벅지 근육이 이완수축하는건가요 ?? 햄스트링부상도 이완수축을 자주해서 생기는건가요 ?? 안녕하세요. 대한의사협회·네이버 지식iN 상담의사 전평식 입니다. 뛸...
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무릎 브리즈망 수술 후 허벅지 근육 경직
... 무릎통증보단 허벅지 근육이 탱탱하고 근육통이 심해 더 진행이 안되고있습니다 근육이완제도 처방받았고 무릎이 구부러지지않아 스트레칭도 여의치 않습니다 온찜질과...
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