찐감자 혈당 Qna 관련 답변 3 페이지
식사로 현미 대신 고구마나 감자를...
... 맛이 혈당상승과 단순 비례하는지는 모르겠지만) 즉, 현미 대신 찐감자나 찐고구마를 먹으면 위에서 포만감은 느끼지만 칼로리가 낮으므로 기운은 없고 살은 빠지는...
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사람들이 다이어트시 밥대신 고구마를...
... 칼로리와 상관없이 당때문에 고구마를 선택하는 거예요 칼로리는 감자가 더 낮지만 고구마가 GI지수라는 게 더 낫거든요 이 지수가 높을 수록 당으로 전환시켜 혈당이...
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감자도 말릴 수 있나요?
... 말린 돼지감자는 혈당조절이나 당뇨조절 용으로 차로 많이 드십니다. 썰어서... 감자도 말릴 수 있지만, 찐 감자나 생감자를 말려서 보관할 이유가 없을 것 같습니다....
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높은 당뇨 식단
... 제 속은 아는지 모르는지 계속 찐감자 달라 장어달라 빵먹고 싶은데 참고 있다. 이런... 백미 대신 통곡물이나 고구마, 당근 등의 고섬유 식품을 선택하고, 식사 후 혈당...
다이어트 식단 질문있습니다
... 식품- 혈당 올림-인슐린 분비 과다- 남은 인슐린- 체지방으로 저장 저당질 식품- 먹어도 됨,, 채소 중에서도 고구마, 감자, 옥수수처럼 전분이 많은 탄수화물 식품은 피하는...
당뇨환자의 감자 섭취법
감자가 혈당을 높이는 식품이라는데 그럼 당뇨환자는 감자 섭취시 어떻게 해야 되나요? 아예 안먹는것이 좋을까요? 당연히 감자는 혈당을 올리는 식품입니다. 녹말 식품이며...
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벌크업 감자
... 이왕 운동후에드실거면 찐 감자보다는 구운감자가좋습니다. 운동후 바로 소화시켜주고 혈당을 끌어올려주기에는 gi지수가 높은 구운것이 제격입니다. 그래도 보통때에는...
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당뇨병 혈당수치
혈당수치가 공복시 110 나오고요 아이스크림,배 등 단것을 많이먹고 젠후 236나왔습니다... ~17:00 : 감자+당근 생즙 + 바나나(또는 찐 감자,군 고구마). 석 식 17:30 : 현미 잡곡밥...
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담적병 당뇨병 방광 변비가 있습니다
... 찐감자 두부 마등을 먹어라 하지만 담적병땜에 넘어가질 않는다고해요 익힌음식만... 혈당이 저혈당이 올 정도로 떨어진다면 엿이나 사탕을 드시는 것이 좋습니다. 허기진...