제가 다이어트를 시작했는데요 제 목표가 30키로 빼는거거든요 아직 3키로밖에 못뺬지만.. 근데 살처짐을 최대한... 인해 급격하게 빼는 것을 멀리하셔야합니다. 주당 0.5키로...
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... 근데 이렇게 하면 살처짐 안생기겠죠?? 근력운동을 더 늘려야 할까요?? 살쳐짐은 급격한 다이어트로 인해 피부가 다이어트 속도를 못 따라 가거나 지방에 비해 근육이 부족해...
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예전에 110 키로 나가던 20대 남자입니다 .. 75kg까지 빼는데 3년정도 됬습니다.. 제가 질문을 드리고자 하는건 .. 제가 너무 유산소운동만 해서 .,.배살이 쳐졌고. 상체는...
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... 74정도 까지 빼려고 하는데 살처짐 없이 뺄 수 있을까요? 그리고 빼고 나서도 살처짐 같은게 없을까요? 급격하게 살빼면 살쳐짐;; 1달에 3키로만 뺀다 생각하고 하셈 ㄹㅇ
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... 살 처지는 시간보다 살이 빠지는 시간이 더 느리기 때문에 살이 처질 염려는 없을 것 같아요 하지만 급격한 살 빼는 다이어트(예 : 밥 안 먹기 등)를 하시면 살이 처질 염려가...
제가 급격한 다이어트후에 볼살이 너무 쳐저서 몸무게가 적어도 얼굴이 너무 살쪄보여요. 근력운동이나 다시 운동해서 이게 개선이 되는건가요? 아니면 리프팅...
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... 근데 걱정되는게 하나가 있는데 바로 살처짐 문제입니다. 아무래도 제가... 거기에 급격한 다이어트로 50kg이상 감량하셨고 앞으로도 체중을 많이 감량하실 계획이시라면...
... 그런데 지금까지 계속 통통했었고 날씬했던 적이 없어서..급격하게 다이어트를 해 생길 살 처짐이 걱정돼서요ᅲㅜ살처짐 안생기게 할수있는 법 있을까요?...
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... 남아서 다이어트를 하고 있거든요?? 근데 살처짐이 너무 걱정돼서요 ㅠㅠ 6개월 안에... 급격한 체중 감소와 극단적인 다이어트는 성장과 발달에 부정적인 영향을 미칠 수...
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... 진짜 절박한 심정으로 전자와같이 했을때 살처짐없이 다이어트가 가능하다면 그렇게... 급격한 다이어트를 하게되면 당연히 표피층이 따라가질못하게되고 살이 쳐질 수...
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