... 현재키가168cm이구요. 몸무게는 70kg입니다. 저에게맞는 운동법과 스케줄을 작성하는데 도움부탁드립니다.^^ 새해복많이받으세요~~ 네 님도 새해 복많이 받으세요 아침은요...
태그:
안녕하세요 저는 헬스를 즐기면서 하는 18살 168cm 70kg입니다 저는 오로지 팔이랑 어깨랑 가슴을 좋아해서 아령으로 세트로 끝낼수 있는 팔이랑 어깨 하고요 가슴운동 하면서...
태그:
(남자) 중1이고 168cm 정도 되는데 키가 좀 작다고 느껴요....180cm 정도는 크고 싶은데... 10개월동안 한 10kg쪄서 70kg? 69kg? 징도 되요. 님들이 생각하시기엔 제가 180까지...
태그:
성별:남자, 나이:21, 키:168cm, 몸무게:76kg 작년에 재수 할 때 늘었던 몸무게를 올해... 제가 질문 드리는 것은 몸무게가 70kg 초반대가 될때까지 위에 방식대로 하려고 하는데...
태그:
... 저는 168cm 에 73.5kg 고 체지방은 11.5kg 근골격량은 36kg 입니다 지금 상태에서... 1RM) 70kg 기준으로 봤을 때 중급자가 330kg 정도 되니까 지금 3대 운동에 대한 횟수를...
태그: 바디프로필, 바디프로필준비, 다이어트, 헬스, 웨이트트레이닝, 보디빌딩, 보디빌더, 골격근량늘리기, 스포츠영양학, 인바디
... 운동해서 70kg 정도 나갑니다. 키는 몰래 가슴 펴고 고개를 들고 재서라고 어떻게든... 특임군사경찰(168cm이상)에 지원하시면 되실듯 합니다. 신장, 체중의 경우에는...
... 제가 그래서 168cm 50kg였던 제가 한순간 2년동안 2cm더자라고 10kg가 쪘어요...... 이제 고작 겨울방학 지나면 16살인 제가 대학교도 가야하는데 벌서 60kg면 대학교되면 70kg되는거...
태그:
제가 아이더 숏패딩을 사려고 하는데요 사이즈를 뭐 사야할지 모르겠어요 168cm 80kg 정도 나가는데 하체발달형?이라고 해야하나 사람들이 외관으로 봤을때 70kg 정도?...
태그:
제키가 중3인데 168cm정도에 몸무게가 65~70kg 사이를 오락가락해요 인스턴트식품을 넘 많이 먹는데 지금부터는 살찌는음식은 멀리하려고요.. 목표 체중은 63~65kg정도입니다 1...
태그: