... 사실은 허벅지살 뱃살 장난아니거든요ㅠㅠ 그래서 다이어트를 할려고... 164kcal 감자샐러드 183kcal 야채샐러드 176kcal 멕시칸샐러드 139kcal 피자...
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제가 전에 다이어트 한 적 이 있는데 저는 밥을 안 먹고 단식해서 -4kg 해서 9월 초에... 밥은 먹지 마세요 고구마,감자,샐러드,닭가슴살,삶은계란,고기는 삶은 고기만 ,,,간은...
태그: 다이어트질문, 다이어트계획, 빨리답변해주세요현기증난단말이에요
... 제가 제친구랑 다이어트를 시작한지 4일째 되는날이거든요... 그런데..... 281 감자샐러드 1그릇 184 크림빵 1개 270 타코샐러드 1그릇 325 크루아상 100g 430...
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... 그래서7월에 한의원가서 한방다이어트를 시작해서... 양배추샐러드(양배추,당근,사과 기본에 파프리카... 저녁에는 감자나 고구마삶은거1개,바나나,두유로 먹고있는데......
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... 요즘은 닭가슴살볶음밥(영양밥)/프로틴바/닭가슴살칩/현미햇반/소고기(우둔, 설도, 홍두깨) 샐러드, 단백질음료, 연어, 고구마, 감자 등등 가성비좋은 다이어트...
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제가 다이어트를 들어갔어요^^ 일단 방학이 얼마안남았구요 그래서 지금부터... 60g 감자 샐러드 50g 딸기 100g 우유 1/2컵 455kcal 열무냉면 120g 무생채 50g 300kcal...
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... 키는155에 몸무게는 45에요...(가끔 46 될떼도 있어요...ㅜ) 다이어트를... 164kcal 감자샐러드 183kcal 야채샐러드 176kcal 멕시칸샐러드 139kcal 피자...
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흑,,다이어트를 하려하는 초등학생입니다. 제가 4학년입니다..몸무게가... 152 감자샐러드 183 핫소스 138 크림크로켓 226 야채샐러드 176...
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... 근데 다이어트를 하기엔 제가 너무 바빠요.. (지금 이시기가 가장... 281 감자샐러드 1그릇 184 크림빵 1개 270 타코샐러드 1그릇 325 크루아상 100g 430 모듬샐러드...
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... 다이어트 중 맘스터치 케이준양념감자 3개를 드시는 것은 괜찮을 수 있습니다.... 샐러드나 야채와 함께 드시면 포만감을 더 오래 유지할 수 있습니다. 운동을 합니다....
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