... 운동을 갑자기 시작하려고 하니 뭐 부터 해야될지 모르겠군요. 팔에 힘 기르는 법... 필수입니다 살이 찔때 배부터서 살이 찌는 체질이라면 근력운동 후 유산소 운동...
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... 살이 쪘다기 보다는, 콜라등 (수분, 물) 섭취에 의한 일시적 현상이 아닐까요?... 그러면서 갑자기 푸쉬업을 여러번 하는경우가 있는데 그렇게 하면 일시적으로 가슴윗쪽...
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... 주변에서도 갑자기 제가 살이 찌면 시선도 좀 그럴 것 같고 두려운것 같기도 하고..... 그럴 땐 행동이 뒷받침되어야 생각을 떨쳐내기 쉬워요. 예를 들어 하루 200m씩 달리기...
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... 근데 갑자기 살이쪘어요 자연스러운 현상인건가요? 음..딱 옆으로 찔 때인 것 같네요.. 저도 그래서 지금 식단조절을 하고 있는 중이랍니다....ㅂㄷ 많이 찐 게 아니라면 조금...
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... 하는데 갑자기 식습관이 바뀌면 살이 확 찌나요? 밥은 다 일반식이었습니다... 식습관이 바뀌면 다시 살이 찔 수 있습니다. 그래서 다이어트 하실때는 오래 지속가능한...
제가 갑자기 궁금해서 그러는데 제가 살이 많이찌는 체질일까요? 1년전에 폭식하고 저녁에 야식도 먹고 운동1도 안했거든요 근데 현재 (1년 후)인 지금 몸무계를 측정해보니...
... 허벅지 보니까 끝이 완전히 텃더라구요 허벅지가 완전 터질껏 같아요 아 정말 제가 진짜 태어나서 살이 한번도 찐적이 없는데 갑자기 이렇게 찔줄 상상도 못했어요 살빼는...
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... ^^ 근데 제가 술을 먹다가 갑자기 살이 쪘네요. 전 생전가도 살 안찔줄 알았는뎅 ㅜ_ㅜ... 문지를 때 분해된 지방덩어리들이 각종 배설물을 통하여 체외로 빠져나오는 것을...
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... 그래서 살이 찔것을 예상은 하였는데 갑자기 배가 확 부풀어 오르는걸 느끼고 처음엔 그냥 살쪘나보다 하고 넘어갔는데 오늘보니 완전 터질것 처럼 심각하게 말하면...
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... 제가 초 3까지는 완전 말랏는데 초4부터 살이 찌기시작햇어요;; 갑자기 찐거라... 숨쉬기는 팔꿈치를 뻗을 때 숨을 들이쉬고 다시 붙일 때 내쉰다. --------뱃살빼는법...
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