... 기장밥 : 355kcal 꽃게탕 : 127kcal 땅콩조림 : 75kcal 쫄면야채무침 : 163kcal 파래김자반 : 150kcal 깍두기 : 23kcal ==================== 열량 합계 : 893kcal...
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[월] 기장밥 된장국 오징어불고기 숙주나물무침 파래무침 겉절이김치 [화] 흑미밥 돈육김치찌개 연두부+양념장 매추리알감자조림 석박지 [수] 오므라이스 미소된장국 연근튀김...
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... 저녁에는 기장밥에 닭가슴살15개 정도 먹고 윗몸 일으키기 60개 정도 하는데 괜찮나요?? 안녕하세요 질문자님 건강의 가치를 전하는기업 도곡대치점의...
키 170 107키로 입니다 여자구요 원래운동선수였는데 운동을관두니 이렇게되었네요 아침 바나나한개와 우유를 갈아마시고 기장밥 반공기와 멸치볶음 점심 회사식단 포만감...
... (목요일) 점심 : 냉김치말이국수, 찐만두, 열무겉절이, 김치 저녁 : 쇠고기영양탕, 렌틸콩밥, 떡후랑크볶음,쫄면야채무침, 부추흑임자전, 김치 (금요일) 삼계탕, 기장밥...
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... 山水爲留行[산수위류행] 산수가 가는 걸음을 만류하니 無勞具鷄黍[무로구계서] 쉽게 닭과 기장밥을 마련했네 *기 답변 참고 https://kin.naver.com...
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김득연 산중잡곡 제5수 집 위에 산나물뜯고 문 앞에 맑은 샘 길러 기장밥 익게 짓고 산나물국으로 살마 조석게 풍미에 만족함도 내 분인가하노라. (제나름대로의...
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... 23 기장밥 애느타리버섯찌개 메추리알돈육장조림 감자채베이컨볶음 배추김치 고칼슘우유 24 토마토소스스파게티 감자크림스프 만다린샐러드 오이피클 / 깍두기 쌀밥(자율)...
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... 기장군에는 기장밥이 있나요? (나머지 모름) 대전 유성구는 유성이 있나요? (나머지 대구와같음) 광주 광산구에는 광산이 있나요? (나머지 대구와 같음) 구미 구미에는...
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... 밥은 기장밥?? 을 주로먹고 김치 일미무침 계란 이렇게 먹지요... 운동은 아침 오후에 걷기+줄넘기+맨몸운동과 오후 헬스 저녁 국토종주 라이딩을 하려합니다. 단기간에...
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