복싱 줄넘기 Qna 관련 답변 20 페이지

복싱 기본동작이랑 줄넘기만 해도 살이 빠지나요? 특히 다리요 넵 그러나 샌드백도 치고 미트도 치고 스파링도 하면 더욱 재밌고 즐겁게 신나게 더 많은 살을 뺄 수 잇슴다

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20kg 정도 빼야되는데 복싱 태권도 줄넘기 헬스 말고는 살 빠지는 것들 없을까요? 저도 이거저거 다 해봤던거같은데 복싱이 가장 효과가 좋던데.. 지금도 가정용...

줄넘기는 연속으로 쉬지 않고 하는게 좋다고 들었는데요 복싱장에서는 3분 하고 30초쉬고 이게 1라운드로 계속 하더라구요 30초 쉬어 주는 이유가 있나요? 힘들어도 쉬지...

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... 단기간배우고 키도크고싶고하는애임 1복싱은 줄넘기만하나여? 2킥복싱도 줄넘기하나여? 어느게 더효율적일까여? 안녕하세요. 1복싱은 줄넘기만하나여? 아님니다 줄넘기...

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질문1 복싱이랑 복싱다이어트 차이점 (ex:가격,하는훈련 같은거) 질문2 복싱 한달 가격좀 알려주세요 질문3 복싱하면 줄넘기만 엄청 시킨대요 정말인가요?? 질문4 유연성같은거...

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... 복싱하면 줄넘기 많이해서 키 크는데 도움 된다고 들었는데, 인터넷에서는 그런 말들이 적더군요, 복싱이 키 크는데 도움이 됩니까? 안 됩니까? 3. 지금 고1이라 공부도...

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... (키 153에 48키로 입니다) - 줄넘기 자체가 다이어트에 도움이 됩니다 식이조절하면서 하시면 다이어트에 도움이 될 듯 하네요 킥복싱에서 줄넘기를 많이 하는건 도장마다...

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... 복싱에서 줄넘기는 기초체력증진 및 전신운동을 통해 워밍업을 하는 데에 의미가 있습니다. 체력이 아무리 좋으셔도 기본 3분 1세트로 총 3라운드 까지는 기본적으로 하셔야...

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킥복싱 아니면 복싱을 3개월동안만 배우려고 하는데 이 둘다 3개월 한다고 도움 되는게 있을가요 복싱은 줄넘기만 엄청한다는데 정말입니까 복싱은 3개월 동안 진도를 어느정도...

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... 복싱에서 줄넘기를 하는 건 체력도 있지만 하체의 움직임의 한계선을 늘리는 데 있습니다. 어떤 방식으로 줄넘기를 하시는 지는 모르지만 일반인들 처럼 해서는 어느 정도...

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