대퇴사두 Qna 관련 답변 20 페이지

회사에서아주작은실수만으로사장폭언과소리르는대퇴사하면실업급여받을수있나요 안녕하세요. 청소년 근로보호센터입니다. 실업급여 수급사유 관련하여 문의해...

헬스 웨이트 난이도별 운동종류 그이유 개입되는 근육 운동 하는법 제가 트레이너 지망생인데 이것부터 나눠서 설명할줄알아야 될거같아서 부탁드립니다 대퇴사두 둔근 흉근...

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... 4번째는 대퇴사두 힘 줬을때의 모습입니다 5번은 피검사 결과전에 처방전이고 6번은 현재 처방전인데 2주 복용 뒤 결과 보기로 했는데 페브릭정 쪼개서 40mg씩 먹고 나머지는...

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... 어디에 딛냐에 따라 자극부위가 달라서 원하는부위 타겟팅하시면됩니다 좁으면 외전근 넓으면 내전근 아래로갈수록 대퇴사두 위로갈수록 햄스트링 더 위에면 둔근

대퇴사두이두는 스트랭스힘은 좋아지지만 스피드나 순발력에는 안좋다고 알고있습니다. 실제 격투기나 타격기같은 무술에는 하체에서 둔근의 힘이 가장 중요하다고 알고...

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... 레그 익스텐션, 레그컬 과 같은 대퇴사두/이두 운동 5개월 정도 꾸준히 해야한다고 하였습니다. 검사 결과 확인 후 더 묻고 싶은게 있었는데(염증이 있는지 슬개골 정열은...

... 가끔씩 연관근육인 대퇴사두부분이 땡기기두 하구요. 다시 수술을 생각해야될지 찾아본바로는 테이핑도 권하시더라구요. 하체운동하는 날엔 테이핑만해도 괜찮은지...

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맞아요? 맞아요? 외측 내측 둘 다 무릎 안정화에 도움이 되고, 대퇴사두만 강화하면 오히려 불균형이 와서 무릎 통증이 발생합니다 대퇴이두도 같이 키워야 합니다.

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어느 순간부터 허벅지 운동만 하면 할수록 대퇴사두가 힘이 빠지고 허벅지 굵기가 점점... 오직 대퇴사두만이래요.. 무슨 문제일까요 ㅠㅠ 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN...

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... 주지못하고 대퇴사두만 키워질거같은데도 스쿼트만 강조하는거같아 안타깝네요 풀스쿼트 기준시 데드와 비교하면 어떤게 대둔근에 더 특화된거같나요 데드 리프트를 풀...

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