... 1일차 : 클렌즈 주스 아침/점심/저녁 2일차 : 아침 클렌즈 주스 / 점심 에너지바 / 저녁 클렌즈 주스 3일차 : 아침 안먹음 / 점심 샐러드 / 저녁 클렌즈 주스 섭취 예정 현재...
... 점심은 일과가 있어서 일반식으로 먹고 저녁만 다이어트용 샐러드만 먹을 껀데 살이 빠질까요? 아침은 안먹습니다. 저녁 샐러드말고 안먹어야 빠집니다
... 샌드위치를 점심으로 샐러드를 저녁으로 드시는게 좋을듯 합니다. 아침에는 어떻게 드시고 계신가요? 우선 질문자님의 신체조건이나 목표 등에 대해 자세히 알려주시면...
점심 일반식 반공기 먹고 저녁 샐러드 먹으면 기초대사량 낮아져서 요요 올까요? 격일 한시간 운동 할거에요 일반적으로 적게 먹기 다이어트는 몸에 좋지않습니다 설령...
태그:
... 정성 스럽게 작성하여 도움될수 있는 수기 답변 드리겠습니다.^^ 정성스런 답변: 아침, 점심을 평소대로 먹고 저녁에만 샐러드를 먹는다고 해서 바로 살이 빠지는 것은...
제가 다이어트 중인데 점심겸 저녁으로 서브웨이 15cm랑 샐러드 추가해서 먹으면 살 찔까요??? 다이어트 식단 봐주세요ㅠㅠ샐러드를 그냥 뺄까요?..다이어트음식...
태그:
... 2주동안 죽 먹다가 오랜만에 다시 점심에 샐러드 저녁에 차가운 멜론 먹었는데 바로 배탈증세가 오네요ㅠ 안녕하세요, 네이버 지식iN 상담영양사 박혜진입니다. 샐러드와...
태그:
하루 두끼 (점심 일반식 저녁 샐러드) 하려고 하는데요 운동은 어떤 걸 해야 살이 잘 빠지나요? 코로나 때문에 밖은 못 나가고 집에서 가능한 운동 알려주세요 ㅜㅜ 161-3...
태그:
살빼려는거 아니고 거의매일 저녁을 배달로 먹거나 늦게먹어서... 안먹고 점심은 일반식 고루고루먹습니다 배달 음식보다 샐러드가 훨씬 좋죠! 식이섬유도 많아 소화가 잘돼서...