... 결론적으로, 술이 체중 증가에 영향을 미치는 주된 요인은 알코올 자체의 칼로리, 알코올 섭취로 인한 식욕 증가, 그리고 종종 고칼로리의 안주를 함께 섭취하는 습관에...
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... 식품의 칼로리는 주로 다음과 같은 주요 영양소로부터 발생합니다 - 탄수화물: 1그램당 4칼로리 - 단백질: 1그램당 4칼로리 - 지방: 1그램당 9칼로리 - 알코올: 1그램당...
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... 알코올 대사에 필요한 에너지와 함께 식사의 일부 칼로리도 알코올 대사에 활용될 수 있습니다. 그러므로 술과 함께 먹는 안주의 칼로리가 전부 살로 가는 것은...
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지식인에서 이런 글을 봤습니다 알코올은 비활성 칼로리이므로 알코올 만으로는 살이 찌지 않습니다. 대신 알코올을 먹게 되면 빠른 시간안에 혈류가 빨리돌고 신진대사가...
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... 음료 선택: 당분이 많은 음료나 알코올은 칼로리가 높을 수 있습니다. 물, 녹차, 허브차 등의 무칼로리 음료를 선택하거나, 설탕이나 칼로리가 낮은 음료를 섭취하세요. 6....
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... 이렇게 알코올의 칼로리는 에너지로 변하여 나오게 되므로, 안주로 섭취한 칼로리는 고스란히 저장이 됩니다. 그래서 살이 찝니다. 술의 칼로리로 살이 찌는 것이...
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... 둘째, 맥주의 알코올 함량도 칼로리에 영향을 미칩니다. 알코올 함량이 높은 맥주는 그만큼 칼로리도 높아지는 경향이 있습니다. 따라서 맥주를 선택할 때는 자신이...
... 그러니까 술의 칼로리는 알코올도수가 결정합니다. 단, 단맛이 있는 경우는 당분 양을 계산하여 g당 4칼로리를 곱하면 됩니다. 결론적으로 도수가 낮을수록 칼로리가...
... 소주에서 알코올에 의한 칼로리는 체내 저장되지는 않습니다. 아세트알데히드는 칼로리도 있지만 독소로 인식하므로 간에서 처리해서 몸 밖으로 배출하려고 합니다. (공기...
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... 일반적으로 알코올 음료수는 높은 칼로리를 가지고 있기 때문에, 192칼로리는 상대적으로 적은 편에 속한다고 볼 수 있습니다. 하지만, 음주량과 함께 다른 음식과 함께...
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