선식을 요새 건강관리가 좀 안좋아서 선식으로 다이어트겸 아침에 선식 간단하게 선식 먹을수있고 선식중에 건강에도 좋은 선식 찾고있습니다. 괜찮은 선식있으면 선식...
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... 해서 선식을 먹을까 하는데 아침으로 선식 먹어도 건강에 영향은 없나요? 다이어트 보다는 건강 유지 위주로 하고 싶어서요. 안녕하세요~ 고르다선식입니다. 선식은 곡물을...
태그: 고르다선식, 고르다프리미엄선식, 프리미엄선식, 식사대용선식, 건강한아침식사, 아침대용식, 고르다열매선식, 선식, 아침식사대용, 한끼대용
... 변비라는것 자체가 신경성 , 스트레스와도 연관이있지만 섭취하는 음식물에 관해서도 연관성이 많아요 변비가 있으시다면 아침에 선식과 바나나,키위.배 와같은...
... 정리해보면, 아침 : 선식 한잔 점심 : 현미밥 1/2공기 + 닭가슴살 또는 훈제오리 구이 + 버섯구이 + 채소 저녁 : 닭가슴살 샐러드 -> 이런 구성으로 드시고 아침에 선식 한잔으로...
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... 근데 제가 원래 아침을 안먹어서 3끼 먹는게 부담스운데 선식 괜찮나요? 위에 부담되는 식사가 더 않좋을 수 있으므로 가벼운 선식도 괜찮을 거 같습니다. 곡류를 갈아서...
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... 같이 아침에 선식을 먹는 처지로서 말씀드리겠습니다. 회사다니시니 바쁘다고 못드시는건 아시겠습니다만 역시 먼저 말씀드릴건 밥을 드시는 것이 더 좋을겁니다. 물론...
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... 다이어트 하려고 식단 조절 하려는데요 간편하게 먹을 수 있는 아침선식 알아보려고요 원래 아침을 잘 챙겨먹지 않아서 관심없었는데 건강한 다이어트 하려면 3끼 잘...
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... 요즘 하루에 한끼만 먹으면서 다이어트를 하고 있는데 한끼만 먹으니 뭔가 부족하겠다 싶어서 영양도 챙기면서 다이어트에 도움이 되는 선식도 아침대용으로 먹으려고 해요....
... 근데 부모님께서 아침까지 선식 먹으면 힘 없다고 아침은 정상적으로 먹으라고 하는데 그렇게 먹으면서 에너지를 다 쓰면 그 때 지방을 태우지 않을까요?... 저희...
... 질문1) 현미율무미숫가루를 아침에200-300칼로리정도 먹을까하는데 어떤가요? 아침밥... 밥먹고 아침만 미숫가루 먹으려는게 괜찮나요?? 질문2) 미숫가루를 아점 사이, 점저...