... 당신이 하루에 섭취하는 음식들을 계산해보니, 비타민 A의 칼로리는 약 900 정도 될 것 같아요. 하루에 당근 1개, 시금치 뿌리는 9개, 블루벨리 30알, 꿀 3숟가락, 아몬드...
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당근 1개 양파 반개 버섯 1개 굴소스 1숟갈 간장 2숟갈 올리고당 1숟갈 밥 한공기 계란... (소금약간)1개 계산해주세요 한 끼 평균 칼로리는 몇인가요? 다이어트 식단으로...
... 있고 당근이랑 양파랑 이것저것 있는 것 같았어요. 튀긴 건 칼로리가 높다고 들었는데 감자고로케 1개 칼로리가 얼마나 될까요? 보통 감자 고로케 정도면 야채랑 이런게...
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... 무첨가두유 1개 (120칼로리) 점심 쌀밥 55g 닭가슴살 100g 구운당근 100g 구운브로콜리 100g 저녁 점심과 같음 아! 엄청마르셨는데 안좋아요 차리라 좀더 드시고요 아직...
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... 2.오늘 먹은게 아침: X 점심:오이 반,고구마 반,당근 1개,닭가슴살 1개 저녁:공기밥 1개,김 칼로리 좀 알려주세요~! 3.다이어트를 하면 꼭 아침을 먹어야한다던데 안먹으면...
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안녕하세요 다이어트 식단 칼로리를 어떻게 짜야할지 고민돼서 질문해요 여자 158... 1/3+삶은계란 1개+아몬드 5개 점심 로봇김밥 당근라페김밥 (자세한 성분은...
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... 정확한 칼로리를 계산해 드릴 수는 없지만, 대략적인 추정을 해볼 수 있습니다. - 볶은 계란 1개 (스크램블) : 약 90-100kcal - 당근 3분의 1 개 (잘게 썬 것) : 약 10-15kcal...
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... 보니깐 당근이 칼로리도 낮고 몸에도 좋다고하더라고요 식단좀 짜주세요 ㅠㅠ 진짜... 계란 당근 밥 이런식으로요 ㅠㅠ 질문하셔서 답변드립니다 하루에 1개 정도 드셔보세요.
... 수량 (1개) 칼로리 갑오징어초밥 45 고기덮밥 1인분 639 고등어초밥 72... 중간것1개(200g) 200 당근 중간것1개(210g) 60 무 1개 144 브로콜리 중간것1송이...
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저녁으로 고구마 1개 당근 조금 사과 반개 먹으려고 하는데 다이어트에 괜찮을까요?... 특히 식물섬유를 많이 포함하고 있는 사과는 칼로리 과다의 걱정이 없고,사과 한 개...
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