사골 칼로리 Qna 관련 답변 19 페이지
다이어트 후 보식
... 보식은 칼로리를 제한하는 단식을 한 이후에 내 몸의 엔진체계가 포도당 체계에서... 사골국물 등 입니다. 보식 이후에는 단계적으로 탄수화물 양과 식사량을 늘려서...
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단식 기준?
... 칼로리 섭취를 감량하는 식단 집중 식이관리 Intensive Dietary Management(234쪽) 물, 차, 커피 허용/ 레몬주스, 박하, 계피 또는 기타 향신료와 같은 천연향료 허용/ 사골죽...
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물다이어트
... 공복감이 너무 참기 힘들다면 올리브유, 코코넛오일, 버터, 견과류, 사골국 정도는... 다른 음료수는 절대 안되고, 제로칼로리 음료도 안됩니다. 생수나 보리차, 옥수수차 등...
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보식기간 중 음식섭취 및 운동
... 사골국물 등 입니다. 이런 대사적인 상태에서 600칼로리 더 먹고, 운동으로 600칼로리를 더 태우면 되겠지는 정답이 아닙니다. 먹은 600칼로리로 단식의 효과는 상쇄되고...
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간헐적 단식
... 코코넛오일, 버터, 견과류, 사골국 정도는 허용되고, 소금, 비타민 영양제는 함께 드시고, 물은 최대한 많이 드시는게 좋습니다. 젤리는 칼로리를 떠나서 당연히 안됩니다.
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단식 깰 때 본죽
... 보식은 칼로리를 제한하는 단식을 한 이후에 내 몸의 엔진체계가 포도당 체계에서... 사골국물 등 입니다. 본죽은 탄수화물 위주의 식단이므로 단식을 깨는 식사로는...
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3일 단식 보톡스단식 후 보식 ㅊㅊ
... 보식은 칼로리를 제한하는 단식을 한 이후에 내 몸의 엔진체계가 포도당 체계에서... 사골국물 등 입니다. 보식 이후에는 단계적으로 탄수화물 양과 식사량을 늘려서...
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곰탕다이어트 질문
제가 다이어트를 하려고 하는데요, 혹시 비비고 사골곰탕 다이어트를 해도 좋을까요? 500그램에 35칼로리면 정말 낮은거 같아서요. 제 기초대사량이 1500이상인데요, 그러면 매...
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다이어트식단
... 급식이 칼로리가 넘 높아서 안되려나… 안녕하세요. 네이버 지식인 다이어트 상담... 공복감이 너무 참기 힘들다면 올리브유, 코코넛오일, 버터, 견과류, 사골국 정도는...
100시간단식vs 20:4간헐적단식
... 지금 32시간 30분째 칼로리 없는 물이랑 커피만 먹구 있는데 이게 과연... 공복감이 너무 참기 힘들다면 올리브유, 코코넛오일, 버터, 견과류, 사골국 정도는 허용됩니다. 5....
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